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《大學生熬夜情況調(diào)查問卷》【復制】
親愛的同學:
你好！為了深入了解大學生熬夜的實際情況及其相關影響，我們特地設計了這份問卷。請你根據(jù)自己的真實情況認真作答，你的回答對于我們的研究非常重要。感謝你的配合！
1. 你的性別:
A. 男
B. 女
2. 你的年級:
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 其他（請注明）
3. 你所學的專業(yè)屬于以下哪種類型?
A. 哲學
B. 經(jīng)濟學
C. 法學
D. 教育學
E. 文學
F. 歷史學
G. 理學
H. 工學
I. 農(nóng)學
J. 醫(yī)學
K. 軍事學
L. 管理學
M. 藝術學
4. 你認為幾點之后算熬夜?
A. 23點
B. 24點
C. 1點
D. 2點及以后
5. 你通常在晚上幾點睡覺?
A. 10 點之前
B. 10 點至 11 點
C. 11 點至 12 點
D. 12 點至1點
E.1點至2點
F.2點之后
6. 假如24點之后算熬夜的話，你每周熬夜的天數(shù)大概是:
A. 0 天
B. 1-2 天
C. 3-4 天
D. 5 天及以上
7.您一般會在什么時間選擇熬夜?
A.備考周
B.周末
C.工作日
D.每天
E.其他（請注明）
8. 你熬夜的主要原因是（可多選）:
A. 完成學業(yè)任務（如作業(yè)、論文等）
B. 玩游戲
C. 看電影、電視劇
D. 上網(wǎng)聊天
E.刷社交媒體軟件
F. 社團活動或學生工作
G.失眠
H. 其他（請注明）
9. 你認為你屬于以下哪種熬夜類型？
A.勞動型熬夜（在夜晚完成學習任務）
B.自由型熬夜（利用夜晚獲得對時間的掌控權）
C.虛無型熬夜（在一種虛無的心理狀態(tài)中消磨夜晚的時間）
10. 你知道熬夜的壞處嗎
A.知道
B.不知道
11. 當了解熬夜的危害后，是否會有意識的減少熬夜次數(shù)？
A.是
B.否
12.此題請選A
A.
B.
C.
13. 熬夜后第二天你的狀態(tài)通常是:
A. 精神飽滿，毫無影響
B. 有些困倦，但還能正常學習生活
C. 非常困倦，影響學習和生活
D. 其他（請注明）
14.熬夜過后您認為該如何調(diào)整:
A.補覺
B.喝咖啡或茶提神
C.加強營養(yǎng)攝入
D.加強身體鍛煉
E.其他（請注明）
15.熬夜給您帶來的影響?
沒有影響
不太影響
比較影響
非常影響
皮膚暗沉
脫發(fā)
記憶力衰退
注意力不集中，脾氣暴躁
成績波動
16. 你是否嘗試過改變熬夜的習慣?
A. 是
B. 否
17. 如果嘗試過，采取了哪些方法（可多選）:
A. 設定鬧鐘提醒自己早睡
B. 讓舍友監(jiān)督
C. 睡前避免使用電子設備
D. 其他（請注明）
18. 你認為以下哪些措施可能有助于減少大學生熬夜現(xiàn)象（可多選）:
A. 學校加強作息管理，定時熄燈
B. 開展健康講座，普及熬夜危害
C. 老師加強對學生作息的引導和監(jiān)督
D. 自己提高自律意識
E.參加豐富多彩的課外活動
F.入睡時減少電子產(chǎn)品的使用
G. 其他（請注明）
非常感謝你的參與和支持！
再次提醒:本次調(diào)查為匿名形式，你的信息將嚴格保密。
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