大學生心理健康現(xiàn)狀調(diào)查問卷
親愛的同學:
您好!為了解大學生心理健康狀況,我們開展此次調(diào)查。問卷不記名(匿名形式),所有信息將嚴格保密,您可放心填寫,您的作答對研究具有重要意義,感謝您的支持與配合!
一、基本信息
1. 您的性別:
男
女
2. 您的戶籍所在地:
城市
鄉(xiāng)鎮(zhèn)
農(nóng)村
3. 您目前就讀的學歷層次:
本科生
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4. 您所在的學校類型:
公辦高校
民辦高校
5. 您所在的年級:
大一
大二
大三
大四
6. 您的專業(yè)類別:
理工類
文史類
經(jīng)管類
藝術類
醫(yī)學類
教育類
其他
7. 您的家庭結構是:
雙親家庭
重組家庭
單親家庭
孤兒(由祖輩、親屬撫養(yǎng))
其他
8. 您與家庭成員的關系如何:
非常親密
比較親密
一般
有點疏遠
非常疏遠
9. 您每月的生活費大約是:
1000元以下
1001-1500元
1501-2000元
2001-2500元
2500-3000元
3001元以上
10. 您的家庭經(jīng)濟狀況屬于:
富裕
較好
一般
較差
困難
11. 您目前的戀愛狀況是:
單身且無戀愛打算
單身但有戀愛打算
戀愛中
二、壓力情況
12. 您目前感受到的主要壓力來源(可多選):
學業(yè)負擔(如課程難度、考試壓力、作業(yè)量)
未來規(guī)劃(如就業(yè)競爭、升學復習、考公備考)
經(jīng)濟壓力(如生活費不足、家庭經(jīng)濟困難)
人際關系(如與同學矛盾、室友關系不和諧、師生溝通不暢)
家庭期望(如父母對學業(yè)成績的要求、職業(yè)發(fā)展的規(guī)劃)
戀愛問題(如情侶間矛盾、分手困擾)
個人成長(如自我提升焦慮、外貌身材焦慮)
其他
13. 您認為目前的壓力程度如何:
完全沒有壓力
壓力較小
壓力適中
壓力較大
壓力極大
14. 您覺得目前的壓力對您的日常生活造成了哪些影響(可多選):
影響睡眠質(zhì)量
降低學習效率
減少社交活動
引發(fā)身體不適
無明顯影響
其他
15. 為了緩解壓力,您做過以下哪些嘗試(可多選):
運動健身
聽音樂、看電影
與朋友傾訴
寫日記
外出旅游
暴飲暴食或節(jié)食
抽煙、喝酒
玩游戲
尋求心理咨詢
其他
16. 您采取的壓力緩解方式效果如何:
非常有效
比較有效
一般
不太有效
完全無效
三、情緒狀態(tài)
17. 在過去的一個月里,您感到情緒低落、沮喪或絕望的頻率是:
從未有過
偶爾(每月1-2次)
有時(每周1-2次)
經(jīng)常(每周3-4次)
幾乎每天
18. 您是否經(jīng)常出現(xiàn)焦慮、緊張的情緒:
是
否
19. 若選 “是”,請選擇焦慮緊張的主要表現(xiàn)(可多選):
心跳加快、呼吸急促
失眠或多夢
注意力難以集中
食欲變化
其他
20. 您是否曾有過傷害自己的念頭(比如
如割傷、燒傷、撞擊、抓撓、咬傷自己等
):
從未有過
偶爾有念頭
有過嘗試但未成功
有過成功經(jīng)歷,造成傷害
21. 您是否有過自殺的念頭:
從未有過
偶爾有過
經(jīng)常有
持續(xù)存在
22. 如果有過自殺念頭,是否有過實施行為:
沒有實施過
有過嘗試但未成功
實施過且造成傷害
23. 您對自己目前的生活狀態(tài)滿意程度如何:
非常不滿意
不滿意
一般
滿意
非常滿意
24. 您對未來生活的期待程度如何:
完全不期待
不太期待
一般
比較期待
非常期待
25. 您認為自己幸福嗎?
非常幸福
比較幸福
一般
不太幸福
非常不幸福
四、心理健康知識
26. 您平時對自身心理健康的關注度如何:
非常關注
比較關注
一般
不太關注
完全不關注
27. 您獲取心理健康知識的主要途徑是(可多選):
學校課程
網(wǎng)絡平臺(如短視頻、公眾號)
書籍或雜志
心理咨詢服務
家人朋友分享
其他
28. 您對心理健康知識的了解程度如何:
非常了解
比較了解
一般
不太了解
完全不了解
29. 當您遇到心理困擾時,通常會選擇以下哪些方式解決(可多選):
與家人、朋友傾訴
尋求學校心理咨詢老師幫助
自我調(diào)節(jié)(如運動、聽音樂、寫日記等)
查閱相關資料或網(wǎng)絡搜索
選擇壓抑情緒,不采取任何措施
尋求校外專業(yè)心理咨詢機構幫助
其他
30. 您是否做過心理咨詢:
是
否
31. 您認為心理咨詢對您的幫助效果如何:
非常有效
比較有效
一般
不太有效
完全無效
32. 您是否了解學校提供的心理健康服務(如心理咨詢室開放時間、預約方式等):
非常了解
比較了解
一般
不太了解
完全不了解
33. 有些同學遇到心理問題,未尋求學校心理咨詢服務,你認為原因是(可多選):
不知道如何預約
擔心被他人知曉
認為問題不嚴重
不信任咨詢師
沒有合適的咨詢時間
其他
34. 您是否了解社會(比如醫(yī)院等機構)提供的心理健康服務(如精神科就診、心理咨詢熱線等):
非常了解
比較了解
一般
不太了解
完全不了解
35. 您對心理疾病的看法是:
和身體疾病一樣需要重視
不正常,是軟弱的表現(xiàn),不應宣揚
不了解,無所謂
其他
36. 您認為周圍人是否存在對心理疾病患者的標簽化現(xiàn)象(如認為心理疾病患者 “不正?!薄按嗳酢保?
普遍存在
偶爾存在
很少存在
不存在
不清楚
37. 這種標簽化現(xiàn)象對心理疾病患者可能產(chǎn)生哪些影響(可多選)?
加重心理負擔
阻礙其尋求幫助
影響人際關系
無明顯影響
其他
五、人際關系
38. 您與同學、室友的關系融洽程度如何:
非常融洽
比較融洽
一般
不太融洽
很不融洽
39. 您與同學、室友產(chǎn)生矛盾的主要原因是(可多選):
生活習慣差異
學習競爭
性格不合
利益沖突
其他
40. 在社交場合中,您是否會感到緊張或不自在:
總是會
經(jīng)常會
有時會
很少會
從來不會
41. 您每周主動參與社交活動(如聚會、社團活動等)的次數(shù)大約是:
0次
1-2次
3-4次
5次及以上
42. 您是否覺得自己有足夠的社交支持(如朋友數(shù)量、交流頻率等):
完全沒有
較少
一般
較多
非常充足
43. 您認為良好的人際關系對心理健康的重要程度如何:
完全不重要
不太重要
一般
比較重要
非常重要
六、重要事件
44. 近一年內(nèi),您是否經(jīng)歷過以下重大生活事件(可多選):
親人離世
失戀
家庭變故(如父母離異、失業(yè))
重大疾病或受傷
學業(yè)挫折(如掛科、論文不通過)
無重大生活事件
其他
45. 這些事件對您的心理健康造成的影響程度如何:
無影響
影響較小
影響一般
影響較大
影響極大
46. 您從重大生活事件中恢復心理狀態(tài),大約花費了多長時間:
一周以內(nèi)
1-2個月
3-6個月
半年以上
尚未恢復
47. 當重大生活事件發(fā)生時,您主要通過哪些方式應對(可多選):
獨自承受,不告訴他人
向家人傾訴尋求幫助
向朋友或同學傾訴
尋求學校老師或心理咨詢師的幫助
通過寫日記、運動等方式自我調(diào)節(jié)
其他
48. 在經(jīng)歷重大生活事件后,身邊人(家人、朋友、同學等)的態(tài)度和支持對您恢復心理狀態(tài)的幫助程度如何:
完全沒有幫助
幫助較小
一般
幫助較大
幫助非常大
49. 經(jīng)歷重大生活事件后,您對人生、學習或生活等方面的觀念是否發(fā)生了改變?
沒有改變
有一些改變
改變較大
發(fā)生了根本性改變(簡要說明具體的變化)
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