職場心理狀態(tài)測評試題（26題）:
本測評共26題，每題含具體場景描述，采用A-D四級評分:A=完全符合，B=比較符合，C=不太符合，D=完全不符合;部分題目需反向計分，已標(biāo)注
一、職業(yè)活力維度（4題）
1.最近一月，面對電腦屏幕時頻繁感到視力模糊、肩頸僵硬，即使休息也難以緩解。
A
B
C
D
2.開會時聽到新任務(wù)安排，第一反應(yīng)是“又要加班”而非“如何解決”。
A
B
C
D
3.給客戶做方案時，習(xí)慣性復(fù)制過往模板，缺乏創(chuàng)新動力。
A
B
C
D
4.下班前常感到“大腦像被掏空”，甚至對周末社交活動失去興趣。
A
B
C
D
5.當(dāng)項目延期時，會反復(fù)復(fù)盤細節(jié)并列出3個以上改進方案（正向計分）。
A
B
C
D
6.同事臨時甩鍋時，容易整夜回想對話細節(jié)并自我懷疑（反向計分）。
A
B
C
D
7.每周至少有2次通過運動/冥想/繪畫等方式主動釋放壓力（正向計分）。
A
B
C
D
8.加班后會通過暴飲暴食、熬夜刷手機等方式“補償自己”（反向計分）。
A
B
C
D
9.面對月度考核時，能拆解目標(biāo)為每日可執(zhí)行的小任務(wù)（正向計分）。
A
B
C
D
10.跨部門協(xié)作中，會主動記錄同事的專業(yè)領(lǐng)域并標(biāo)注“可求助對象”。
A
B
C
D
11.被領(lǐng)導(dǎo)批評后，會先思考“反饋中哪些部分對成長有價值”（正向計分）。
A
B
C
D
12.發(fā)現(xiàn)同事?lián)尮r，選擇隱忍不說但內(nèi)心長期介懷（反向計分）。
A
B
C
D
13.團隊聚餐時，能自然引導(dǎo)話題并讓沉默者參與交流。
A
B
C
D
14.收到負面績效評價時，會制定“30天能力提升計劃”（正向計分）。
A
B
C
D
15.看到同事晉升時，第一反應(yīng)是“他運氣好”而非“我可以學(xué)習(xí)什么”（反向計分）。
A
B
C
D
16.主動報名參加與崗位無關(guān)但感興趣的技能培訓(xùn)（如PPT設(shè)計、商務(wù)英語）。
A
B
C
D
17.會議發(fā)言時，即使緊張也能清晰表達核心觀點（正向計分）。
A
B
C
D
18.因失誤導(dǎo)致客戶投訴后，持續(xù)兩周以上陷入“我不適合這份工作”的念頭（反向計分）。
A
B
C
D
19.周末會刻意關(guān)閉工作消息提醒，專注陪伴家人或自我充電（正向計分）。
A
B
C
D
20.睡前1小時仍在處理工作郵件，導(dǎo)致入睡困難（反向計分）。
A
B
C
D
21.能明確拒絕上級非緊急的周末臨時任務(wù)（正向計分）。
A
B
C
D
22.向親友介紹公司時，會自然使用“我們公司”而非“那個公司”。
A
B
C
D
23.公司價值觀與個人原則沖突時，會感到內(nèi)心矛盾（正向計分，沖突程度越高得分越高）。
A（強烈沖突）
B（較明顯沖突）
C（輕微沖突）
D（無沖突）
24.主動向新人分享公司文化故事或隱性規(guī)則（正向計分）。
A
B
C
D
25.如果您是銷售業(yè)務(wù)崗位，您上月的訂單量、交付量多少?
26.作為團隊成員，您希望活動執(zhí)行老師協(xié)助您，向上溝通哪些事項?
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