中學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查問(wèn)卷
1. 性別
男
女
2. 年齡
12歲及以下
13歲
14歲
15歲
16歲及以上
3. 你參加體育鍛煉的主要目的是?
應(yīng)對(duì)體育考試
增強(qiáng)體質(zhì)
興趣愛好
社交需要
其他
4. 你是否了解《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》?
非常了解
比較了解
一般
不太了解
完全不了解
5. 你認(rèn)為體質(zhì)測(cè)試對(duì)健康重要嗎?
非常重要
比較重要
一般
不太重要
完全不重要
6. 你平均每天進(jìn)行體育鍛煉是時(shí)間是?
<30分鐘
30-60分鐘
60-90分鐘
>90分鐘
7. 你日均久坐時(shí)間(學(xué)習(xí)、使用電子設(shè)備等)大約是?
<2小時(shí)
2-4小時(shí)
4-6小時(shí)
6-8小時(shí)
>8小時(shí)
8. 你最近一個(gè)月感到焦慮的頻率?
從不
偶爾
有時(shí)
經(jīng)常
總是
9. 你焦慮是是否用體育鍛煉轉(zhuǎn)移注意?
是
否
其他(如:聽音樂、與好友傾訴等)
10. 你是否患有近視?
是
否
11. 你是否有失眠或者睡眠質(zhì)量差的情況
從不
偶爾
有時(shí)
經(jīng)常
總是
12. 你是否有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃
有并嚴(yán)格執(zhí)行
有但不常執(zhí)行
沒有計(jì)劃
13. 你是否會(huì)主動(dòng)調(diào)整飲食以改善體質(zhì)
經(jīng)常
有時(shí)
很少
從不
14. 你對(duì)自己當(dāng)前體質(zhì)健康水平的評(píng)價(jià)是?
非常好
比較好
一般
較差
非常差
15. 你認(rèn)為哪些因素最影響你的體質(zhì)?
學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)
運(yùn)動(dòng)不足
飲食不均衡
睡眠不足
家庭支持不足
關(guān)閉
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