樂(lè)山彝區(qū)居民腦卒中相關(guān)知識(shí)及健康素養(yǎng)量表調(diào)查問(wèn)卷

您好！腦卒中（中風(fēng)）是危害我們健康的一種嚴(yán)重疾病。為了讓我們彝族地區(qū)的居民們都能更好地認(rèn)識(shí)、預(yù)防和應(yīng)對(duì)這種疾病，減少它帶來(lái)的傷害，我們想通過(guò)這份問(wèn)卷，了解一下大家目前對(duì)腦卒中相關(guān)知識(shí)的了解程度?；卮馃o(wú)所謂的對(duì)錯(cuò)，真實(shí)最重要，大約占用您10分鐘時(shí)間。非常感謝您的參與！祝您身體健康！
一、一般資料
您的年齡
您的姓名
您的電話
您的性別：
居住地
文化程度
居住狀況
婚姻狀況
家庭月均收入
有無(wú)高血壓疾病
有無(wú)糖尿病
血脂有無(wú)異常
有無(wú)卒中家族歷史
醫(yī)療保險(xiǎn)方式
有無(wú)吸煙史
每天吸煙量
有無(wú)飲酒史
每天飲酒量

二、以下是有關(guān)您最近對(duì)腦卒中防治知識(shí)的了解程度，請(qǐng)仔細(xì)閱讀每個(gè)問(wèn)題，并在相應(yīng)的選項(xiàng)中打“√”。注意：不要去猜測(cè)怎樣才是正確的答案，以便醫(yī)護(hù)人員為您提供適宜的指導(dǎo)。
1.應(yīng)保持大便通暢
2.應(yīng)保持積極樂(lè)觀心態(tài)
3.應(yīng)規(guī)律作息、充足睡眠
4.避免過(guò)度勞累
5.不宜過(guò)喜過(guò)悲
6.天氣變冷容易誘發(fā)中風(fēng)，應(yīng)注意保暖
7.天氣炎熱容易誘發(fā)中風(fēng)，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分
8.不宜長(zhǎng)時(shí)間浸泡/洗熱水澡
9.保持適量體育活動(dòng)能預(yù)防中風(fēng)
10.康復(fù)鍛煉可改善日常生活活動(dòng)功能
11.不宜空腹晨練及運(yùn)動(dòng)過(guò)度
12.行動(dòng)不宜過(guò)快過(guò)猛，起床應(yīng)緩慢，避免引起頭暈
13.應(yīng)限食鹽的攝入量
14.應(yīng)減少進(jìn)食脂肪及含糖高的食物、防止肥胖
15.應(yīng)戒煙
16.應(yīng)限酒
17.有效控制中風(fēng)的危險(xiǎn)因素（高血壓、高血脂癥、糖尿?。┦穷A(yù)防中風(fēng)發(fā)生的重要手段，其中高血壓是中風(fēng)最重要的危險(xiǎn)因素
18.高血壓患者預(yù)防控制中風(fēng)的關(guān)鍵是長(zhǎng)期平穩(wěn)控制高血壓
19.血壓正常或偏低的動(dòng)脈粥樣硬化患者也可能發(fā)生缺血性中風(fēng)
20.中老年人易發(fā)生中風(fēng)，但近年來(lái)中風(fēng)有年輕化的趨勢(shì)，尤其是患有高血壓、糖尿病、有抽煙習(xí)慣的人
21.有心腦血管病家族史者患中風(fēng)的可能性大
22.應(yīng)遵醫(yī)囑服用降壓藥，降壓藥忌臨睡前服用，以防血壓過(guò)低或心動(dòng)過(guò)緩，導(dǎo)致腦血栓形成
23.血壓不是降得越快越好
24.大多數(shù)高血壓患者需長(zhǎng)期服用維持量降壓藥，不應(yīng)隨意停藥、減藥或換藥
25.若堅(jiān)持服抗栓藥（如阿司匹林腸溶片）有助于預(yù)防腦中風(fēng)
26.如有糖尿病，應(yīng)遵醫(yī)囑控制血糖
27.血壓控制的標(biāo)準(zhǔn)是≤140/90毫米汞柱（老年人≤150/90毫米汞柱，有糖尿病或腎病、曾有腦卒中者應(yīng)≤130/90毫米汞柱）
28.高血壓患者不能憑感覺(jué)估計(jì)血壓，應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓
29.嘴角歪斜、口水下滴
30.一側(cè)臉部麻木，一側(cè)肢體麻木、乏力或活動(dòng)不靈活
31.突然不能講話或吐詞不清，或語(yǔ)言不達(dá)意
32.一過(guò)性眼前發(fā)黑，視物不清、視野缺損或出現(xiàn)復(fù)視
33.突然出現(xiàn)不明原因的劇烈頭痛、頭暈，甚至惡心、嘔吐
34.進(jìn)食及飲水時(shí)出現(xiàn)咳，甚至吞咽困難
35.一旦發(fā)生中風(fēng)的任何一種征兆應(yīng)在4小時(shí)內(nèi)就醫(yī)，越早越好
36.懷疑發(fā)生中風(fēng)時(shí)患者應(yīng)立即臥床休息，如有嘔吐應(yīng)頭偏向一側(cè)，并立即撥打“120”
三、下面的問(wèn)題用于評(píng)估您的健康素養(yǎng)，請(qǐng)根據(jù)您的情況，判斷完成的難度，根據(jù)您的真實(shí)情況如實(shí)填寫。
1.閱讀醫(yī)院或者診所的健康小冊(cè)子
2.根據(jù)醫(yī)生提供的信息做出健康決策
3.閱讀書面信息有沒(méi)有困難
4.理解日常生活中接觸的健康信息
5.遵醫(yī)囑
6.獨(dú)自去醫(yī)院看醫(yī)生
7.通過(guò)與醫(yī)生的交流獲取自己需要的信息
8.單獨(dú)填寫醫(yī)療表單
9.從大量的信息中找到自己需要的信息
10.對(duì)自身健康不懂的地方會(huì)積極的去尋找答案
11.對(duì)不理解的健康信息要求家人朋友幫你理解
12.經(jīng)常和病友一起參加有益健康的活動(dòng)
13.每次看醫(yī)生都能做一些準(zhǔn)備工作
14.除醫(yī)生外，經(jīng)常同其它人討論你的健康
15.考慮把日常生活中所的到的健康信息付諸實(shí)踐
16.詢問(wèn)醫(yī)生想知道的事情和治療措施不懂的
17.詢問(wèn)醫(yī)生解釋不太明白會(huì)繼續(xù)追問(wèn)
18.考慮過(guò)讓家人或朋友陪你一起去看醫(yī)生
19.愿意在健康問(wèn)題上投入時(shí)間
20.愿意關(guān)注自身的健康需求
21.愿意花費(fèi)精力來(lái)改善自身健康
22.愿意通過(guò)改變生活方式來(lái)改善健康
23.支付看病的費(fèi)用
24.支付管理自身健康的費(fèi)用
更多問(wèn)卷 復(fù)制此問(wèn)卷