Questionaires_2025_follow-up_E

尊敬的同學(xué):

    你好!

    非常感謝你選擇參與此次問卷調(diào)查,你的參與將對(duì)我們評(píng)估并改善你的心理健康狀況起到至關(guān)重要的作用。本問卷預(yù)計(jì)耗時(shí)約10分鐘。

重要提示:

  1.你的回答將被嚴(yán)格保密,僅用于評(píng)估和改善心理健康的相關(guān)研究,絕不會(huì)對(duì)你個(gè)人產(chǎn)生任何不利影響。

  2.請(qǐng)你根據(jù)自己的真實(shí)感受,客觀、真實(shí)地填寫答案及個(gè)人相關(guān)信息,你的每一個(gè)回答都將是我們理解你內(nèi)心世界的重要線索。

特別提醒:

  1.認(rèn)真填寫:請(qǐng)認(rèn)真對(duì)待每一道題目,真實(shí)性是我們準(zhǔn)確評(píng)估你心理健康狀況的基礎(chǔ)。

  2.避免中斷:請(qǐng)注意,如果在填寫問卷過程中中途退出頁面,你的數(shù)據(jù)將會(huì)丟失。因此,請(qǐng)保持頁面開啟,直至完成所有問題,感謝你的配合!

我已閱讀并同意參加此調(diào)查。
你的姓名:
你的性別:
請(qǐng)輸入你的出生日期:
你的學(xué)號(hào):
問卷一

請(qǐng)根據(jù)你在過去的兩周里,你生活中出現(xiàn)以下癥狀的頻率有多少進(jìn)行選擇:
1.做事時(shí)提不起勁或沒有興趣
2.感到心情低落、沮喪或絕望
3.入睡困難、睡不安穩(wěn)或睡眠過多
4.感覺疲倦或沒有活力
5.食欲不振或吃太多
6.覺得自己很糟——或覺得自己失敗,或讓自己和家人失望
7.對(duì)事物專注有困難,例如閱讀報(bào)紙或看電視時(shí)
8.動(dòng)作或說話速度緩慢到別人已經(jīng)察覺?或正好相反——煩躁或坐立不安、動(dòng)來動(dòng)去的情況更勝于平常
9.有不如死掉或用某種方式傷害自己的念頭
問卷二

請(qǐng)根據(jù)你在過去的兩周里,你生活中出現(xiàn)以下癥狀的頻率有多少進(jìn)行選擇:
1.感覺緊張、焦慮或煩躁
2.不能停止或控制擔(dān)憂
3.對(duì)各種各樣的事情擔(dān)憂過多
4.很難放松下來
5.由于不安而無法靜坐
6.變得容易煩惱或急躁
7.感到似乎將有可怕的事情發(fā)生而害怕
問卷三
這是一個(gè)由20個(gè)描述不同情感、情緒的詞匯組成的量表,請(qǐng)閱讀每一個(gè)詞語,并根據(jù)你近一到兩周的實(shí)際情況選擇。
  • 幾乎沒有
  • 比較少
  • 中等程度
  • 比較多
1.感興趣的
2.心煩的
3.精神活力高的
4.心神不寧的
5.勁頭十足的
6.內(nèi)疚的
7.恐懼的
8.敵意的
9.熱情的
10.自豪的
11.易怒的
12.警覺性高的
13.害羞的
14.備受鼓舞的
15.緊張的
16.意志堅(jiān)定的
17.注意力集中的
18.坐立不安的
19.有活力的
20.害怕的

問卷四


請(qǐng)仔細(xì)閱讀以下每個(gè)條目,并選擇符合自己實(shí)際情況的選項(xiàng),17數(shù)值表示“非常不同意”到“非常同意”。

1.我的生活大致符合我的理想
2.我的生活狀況非常圓滿
3.我滿意自己的生活
4.直到現(xiàn)在為止,我都能夠得到我在生活上希望擁有的重要的東西
5.如果我能重新活過,差不多沒有東西我想改變
問卷五


      請(qǐng)仔細(xì)閱讀每個(gè)句子,并從總體上判斷這些陳述多大程度上與你的真實(shí)情況相符合。請(qǐng)對(duì)每一個(gè)句子都做出回答。如果有哪些句子所描述的事情你從未經(jīng)歷過,考慮一下你所經(jīng)歷的、與之最相似的一件事來做出回答。每個(gè)句子只選擇一個(gè)答案。請(qǐng)從下面的6個(gè)備選項(xiàng)中選擇答案,1~6數(shù)值表示“根本不像我”到“非常像我”。

1.當(dāng)我聽說我最喜歡的演員主演了一部新電影,我會(huì)迫不及待地去觀賞。

2.外出散步時(shí),我喜歡深深地呼吸新鮮空氣。

3.新剪過的草地散發(fā)的氣息令我陶醉。

4.我期待人生中的很多事情。

5.我很喜歡人們撫弄我的頭發(fā)。

6.期待一個(gè)愉快的經(jīng)歷,本身就很令人愉快。

7.在寒冷的早晨里,能喝上一杯熱咖啡或是熱茶,讓我很滿足。

8.當(dāng)我想到什么好吃的東西時(shí),比如巧克力餅干,我就一定得吃一塊。

9.我很喜歡雪后的美景。

10.重大節(jié)日的前夜,我會(huì)興奮地睡不著。

11.在去游樂場(chǎng)的路上,我就迫不及待地要去坐過山車。

12.我很喜歡痛痛快快打個(gè)哈欠的感覺。

13.我并不期待諸如到餐廳吃飯這樣的事。

14.我很喜歡躺在溫暖的床上,聆聽雨點(diǎn)敲打門窗的聲音。

15.當(dāng)我想著正在吃自己最喜歡的食物時(shí),幾乎就能感覺到它的味道。

16.從菜單上點(diǎn)餐時(shí),我會(huì)想象那些食物是什么味道。

17.壁爐中燃燒的木頭發(fā)出的“噼啪”聲,聽起來讓人很放松。

18.我十分期待生活中那些即將出現(xiàn)的、令人興奮的事情。

19.我很喜歡嬰兒依偎在懷里的感覺。

20.在與心上人第一次約會(huì)的路上,我就迫不及待地想要見到他/她。

問卷六

請(qǐng)仔細(xì)閱讀題目,根據(jù)每種描述與你實(shí)際情況的相符程度進(jìn)行選擇。
1.我感到自己是一個(gè)有價(jià)值的人,至少與其他人在同一水平上
2.我感到自己有許多好的品質(zhì)
3.歸根到底,我傾向于認(rèn)為自己是一個(gè)失敗者
4.我能像大多數(shù)人一樣把事情做好
5.我感到自己值得驕傲的地方不多
6.我對(duì)自己持肯定態(tài)度
7.總的來說,我對(duì)自己是滿意的
8.我希望我能為自己贏得更多尊重
9.我確實(shí)是時(shí)常感到自己毫無用處
10.我時(shí)常認(rèn)為自己一無是處
問卷七

    以下涉及到你最近一個(gè)月對(duì)生活的感受和看法,無好壞之分,請(qǐng)仔細(xì)閱讀題目,根據(jù)自己的真實(shí)情況和切身體驗(yàn)進(jìn)行回答。

1.你的總體感覺怎樣

2.你是否為自己的神經(jīng)質(zhì)或“神經(jīng)病”感到煩惱

3.你是否一直牢牢地控制著自己的行為、思維、情感或感覺

4.你是否由于悲哀、失去信心、失望或有許多麻煩而懷疑還有任何事情值得去做

5.你是否正在受到或曾經(jīng)受到任何約束、刺激或壓力

6.你的生活是否幸福、滿足或愉快

7.你是否有理由懷疑自己曾經(jīng)失去理智、或?qū)π袨?、談話、思維或記憶失去控制

8.你是否感到焦慮、擔(dān)心或不安

9.你睡醒后是否感到頭腦清晰和精力充沛

10.你是否因?yàn)榧膊?、身體的不適、疼痛或?qū)疾】謶侄鵁?/p>

11.你每天的生活中是否充滿了讓你感興趣的事情

12.你是否感到沮喪和憂郁

13.你是否情緒穩(wěn)定并能把握住自己

14.你是否感到疲勞、過累、無力或精疲力竭

15.你對(duì)自己健康關(guān)心或擔(dān)憂的程度如何(1~10數(shù)值表示從不關(guān)心到非常關(guān)心)

16.你感到放松或緊張的程度1~10數(shù)值表示從松弛到緊張)

17.你感覺自己的精力、精神和活力1~10數(shù)值表示從無精打采到精力充沛)

18.你憂郁或快樂的程度1~10數(shù)值表示從非常憂郁到非??鞓罚?/span>

問卷八

請(qǐng)仔細(xì)閱讀每個(gè)條目的選項(xiàng),然后選擇最適合你現(xiàn)在情況(最近一周)的一項(xiàng)描述。
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20.我正在故意少吃些以減低體重
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