2025-2026學(xué)年秋季高三新學(xué)期心理健康問卷調(diào)查

親愛的同學(xué)們，成長是一場勇敢者的冒險，而了解自己的內(nèi)心就是最強大的武器。現(xiàn)在，我們迎來了心理普查，這是一次探索自我的絕佳機會。

本次心理普查共有三套量表，《中學(xué)生心理健康測評量表》、《青少年生活事件量表》和《心理疾病及就醫(yī)情況調(diào)查》。請大家實名填寫，如實表達(dá)，信息絕對保密。你們的心聲對我們無比重要，每一份心里話都會被小心珍藏，它不僅能幫你們了解自己的心理狀態(tài)，學(xué)校也能借此送上最貼心的陪伴與幫助。加油，讓我們一起踏上這場奇妙的心靈之旅。

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親愛的同學(xué)，你好！這部分問卷旨在了解大家在生活中所經(jīng)歷的各類事件。你的真實作答對我們非常重要，所有信息都將嚴(yán)格保密，僅用于統(tǒng)計分析，請放心如實填寫。

1.被人誤會或錯怪

1.未發(fā)生

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6.極重影響

2.受人歧視冷遇

1.未發(fā)生

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6.極重影響

3.考試失敗或成績不理想

1.未發(fā)生

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6

6.極重影響

4.與同學(xué)或好友發(fā)生糾紛

未發(fā)生

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6

極重影響

5.生活規(guī)律（飲食、休息）等明顯變化

未發(fā)生

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極重影響

6.不喜歡上學(xué)

未發(fā)生

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極重影響

7.戀愛不順利或失戀

未發(fā)生

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6

極重影響

8.長期遠(yuǎn)離家人不能團聚

未發(fā)生

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極重影響

9.學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重

未發(fā)生

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6

極重影響

10.與老師關(guān)系緊張

未發(fā)生

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6

極重影響

11.本人患急重病

未發(fā)生

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極重影響

12.親友患急重病

未發(fā)生

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極重影響

13.親友死亡

未發(fā)生

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極重影響

14.被盜或丟失東西

未發(fā)生

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極重影響

15.當(dāng)眾丟面子

未發(fā)生

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極重影響

16.家庭經(jīng)濟困難

未發(fā)生

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極重影響

17.家庭內(nèi)部有矛盾

未發(fā)生

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極重影響

18.預(yù)期的評選落空，如評選三好學(xué)生、優(yōu)秀班干部等

未發(fā)生

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6

極重影響

19.受批評或處分

未發(fā)生

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6

極重影響

20.轉(zhuǎn)學(xué)或休學(xué)

未發(fā)生

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極重影響

21.被罰款

未發(fā)生

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極重影響

22.升學(xué)壓力

未發(fā)生

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6

極重影響

23.與人打架

未發(fā)生

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極重影響

24.遭父母打罵

未發(fā)生

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極重影響

25.家庭給你施加學(xué)習(xí)壓力

未發(fā)生

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極重影響

26.意外驚嚇，事故

未發(fā)生

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6

極重影響

27.其它的挫折事件

未發(fā)生無影響輕度影響中度影響重度影響極重影響

同學(xué)們，這是問卷的第二部分，接下來是有關(guān)你近10天來心理狀況的調(diào)查，請你仔細(xì)閱讀每一個題目，然后根據(jù)你自己的實際情況認(rèn)真填寫。每一個題目答案沒有對錯之分，請你盡快回答，不要在每道題上過多思考。

1．我不喜歡參加學(xué)校的課外活動。

1.從不

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5.總是

2．我心情時好時壞。

1.從不

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5.總是

3．做作業(yè)必須反復(fù)檢查。

1.從不

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5.總是

4．感到人們對我不友好，不喜歡我。

1.從不

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5.總是

5．我感到苦悶。

1.從不

1

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5

5.總是

6．我感到緊張或容易緊張。

1.從不

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5

5.總是

7．我學(xué)習(xí)勁頭時高時低。

1.從不

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5.總是

8．我對現(xiàn)在的學(xué)校生活感到不適應(yīng)。

1.從不

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5.總是

9．我看不慣現(xiàn)在的社會風(fēng)氣。

1.從不

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5.總是

10．為保證正確，做事必須做得很慢。

1.從不

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5.總是

11．我的想法總與別人不一樣。

1.從不

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5.總是

12．總擔(dān)心自己的衣服是否整齊。

1.從不

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5.總是

13．容易哭泣。

1.從不

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5.總是

14．我感到前途沒有希望。

1.從不

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5.總是

15．我感到坐立不安，心神不定。

1.從不

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5.總是

16．經(jīng)常責(zé)怪自己。

1.從不

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5.總是

17．當(dāng)別人看著我或談?wù)撐視r，感到不自在。

1.從不

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5.總是

18．感到別人不理解我，不同情我。

1.從不

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5.總是

19．我常發(fā)脾氣，想控制但控制不住

1.從不

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5.總是

20．覺得別人想占我的便宜

1.從不

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5.總是

21．大叫或摔東西。

1.從不

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5.總是

22．總在想一些不必要的事情。

1.從不

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5.總是

23．必須反復(fù)洗手或反復(fù)數(shù)數(shù)。

1.從不

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5.總是

24．總感到有人在背后談?wù)撐摇?/legend>

1.從不

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5.總是

25．時常與人爭論、抬杠。

1.從不

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5.總是

26．我覺得對大多數(shù)人都不可信任。

1.從不

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5.總是

27．我對做作業(yè)的熱情忽高忽低

1.從不

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5.總是

28．同學(xué)考試成績比我高，我感到難過。

1.從不

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5.總是

29．我不適應(yīng)老師的教學(xué)方法。

1.從不

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5.總是

30．老師對我不公平。

1.從不

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5.總是

31．我感到學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)很重。

1.從不

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5.總是

32．我對同學(xué)忽冷忽熱。

1.從不

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5.總是

33．上課時，總擔(dān)心老師會提問自己。

1.從不

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5.總是

34．我無緣無故地突然感到害怕。

1.從不

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5.總是

35．我對老師時而親近，時而疏遠(yuǎn)。

1.從不

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5.總是

36．一聽說要考試，心里就感到緊張。

1.從不

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5.總是

37．別的同學(xué)穿戴比我好，有錢，我感到不舒服。

1.從不

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5.總是

38．我討厭做作業(yè)。

1.從不

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5.總是

39．家里環(huán)境干擾我的學(xué)習(xí)。

1.從不

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5.總是

40．我討厭上學(xué)。

1.從不

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5.總是

41．我不喜歡班里的風(fēng)氣。

1.從不

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5.總是

42．父母對我不公平。

1.從不

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5.總是

43．感到心里煩躁。

1.從不

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5.總是

44．我常常無精打采，提不起勁來。（）

1.從不

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5.總是

45．我感情容易受到別人的傷害。

1.從不

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5.總是

46．覺得心里不踏實。

1.從不

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5.總是

47．別人對我的表現(xiàn)評價不恰當(dāng)。

1.從不

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5.總是

48．明知擔(dān)心沒有用，但總害怕考不好。

1.從不

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5.總是

49．總覺得別人在跟我作對。

1.從不

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5.總是

50．我容易激動和煩惱。

1.從不

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5.總是

51．同異性在一起時，感到害羞不自在。

1.從不

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5.總是

52．有想傷害他人或打人的沖動。

1.從不

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5.總是

53．我對父母時而親熱，時而冷淡。

1.從不

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5.總是

54．我對比我強的同學(xué)并不服氣。

1.從不

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5.總是

55．我討厭考試。

1.從不

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5.總是

56．心里總覺得有事。

1.從不

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5.總是

57．經(jīng)常有自殺的念頭。

1.從不

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5.總是

58．有想摔東西的沖動。

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5.總是

59．要求別人十全十美。

1.從不

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5.總是

60．同學(xué)考試成績比我高，但能力并不比我強。

1.從不

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5.總是

這是問卷的最后一部分，為了更了解你的內(nèi)心狀態(tài)能更好地陪伴你面對成長中的各種感受。你只需按照真實的想法和經(jīng)歷填寫就好。無論答案是什么，都是被接納的，感謝你愿意分享自己的感受！

1.遇到學(xué)習(xí)困難時，你會傾向于?

A. 主動求助或自己鉆研解決B. 暫時擱置，之后再處理C. 感到沮喪并放棄

2.面對失敗時，你的心態(tài)更接近?

A. 視為成長機會，總結(jié)后再嘗試B. 短暫失落，但能較快調(diào)整C. 長期難以釋懷或失去信心

3.同時面臨多個壓力時，你會?

A. 規(guī)劃優(yōu)先級，逐步解決B. 感到慌亂，不知從何入手C. 選擇逃避，什么都不做

4.當(dāng)自己感到壓力山大或出現(xiàn)心理困擾時，你最希望得到誰的幫助?

A. 父母B. 老師C. 同學(xué)或朋友D. 專業(yè)的心理醫(yī)生E. 其他人

5.你是否有過傷害自己身體的想法或行為?

A. 從未有過相關(guān)想法B. 有過想法但未實施C. 實施過 1-2 次D. 實施過 3 次及以上

6.若有上述想法或行為，主要原因可能是（可多選）?

A. 情緒難以排解（如難過、孤單）B. 學(xué)習(xí)壓力過大C. 人際關(guān)系困擾（如同學(xué)矛盾）D. 其他

7..實施傷害自己的行為后，你的感受更接近?

A. 暫時緩解了痛苦B. 后悔或更不舒服C. 沒什么特別感覺

8.你是否有過 “活著好像沒什么意思” 或 “想離開這個世界” 的想法?

A. 從來沒有過B. 偶爾閃過這樣的念頭C. 經(jīng)常有這樣的想法或認(rèn)真思考過

9.你是否有過具體的離開計劃（比如方式、時間等）?

A. 從來沒有過B. 曾經(jīng)想過，但沒打算真的做C. 現(xiàn)在仍在考慮或有明確計劃

10.當(dāng)你有上述想法時，是否有讓你愿意 “再堅持一下” 的人或事?

A. 有，他們 / 它們對我很重要B. 有，但影響不大C. 沒有

11.你是否曾被醫(yī)生診斷出心理疾病（如抑郁癥、焦慮癥等）?

A. 從未被診斷過B. 被診斷過但已康復(fù)C. 目前正在接受診斷或治療

12若正在接受治療，是否在服用治療心理疾病的藥物?

A. 是，一直規(guī)律服用B. 是，但偶爾中斷或不規(guī)律C. 否，未服用藥物

13.若被診斷出心理疾病，是否按醫(yī)生建議配合其他治療（如心理咨詢、行為調(diào)整等）?

A. 一直嚴(yán)格按建議配合B. 偶爾按建議配合C. 從未按建議配合

14.你對服用治療心理疾病的藥物態(tài)度是?

A. 相信并愿意服用B. 半信半疑但會嘗試C. 擔(dān)心副作用或認(rèn)為沒必要

15.向家長傾訴情緒不好時，他們通常會?

A. 認(rèn)真傾聽并幫忙想辦法B. 簡單安慰或讓自己別多想C. 認(rèn)為是矯情或批評自己

16.你覺得家長對心理疾病的了解程度如何?

A. 非常了解或有一定了解B. 不太了解C. 完全不了解

17.若你患有心理疾病，認(rèn)為家長是否會支持你看醫(yī)生?

A. 肯定會支持B. 可能會支持C. 可能不會或肯定不會支持

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