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暑期大學(xué)生熬夜情況調(diào)查問(wèn)卷
親愛(ài)的同學(xué)，您好！我們正在進(jìn)行一項(xiàng)關(guān)于大學(xué)生熬夜情況的調(diào)查研究，旨在了解同學(xué)們的作息習(xí)慣及其相關(guān)因素。本問(wèn)卷采用匿名方式填寫(xiě)，所有數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究，我們將嚴(yán)格保密。問(wèn)卷大約需要5~8分鐘完成，感謝您的寶貴時(shí)間和真誠(chéng)參與！
1. 您的性別：
男
女
2. 您所在的年級(jí)：
準(zhǔn)大一
準(zhǔn)大二
準(zhǔn)大三
準(zhǔn)大四
研究生及以上
3. 您晚上休息的時(shí)間是在：
10:00之前
10:00---11:00
11:00---12:00
12:00---1:00
1:00以后
4. 認(rèn)為晚上幾點(diǎn)才算是熬夜？
11點(diǎn)以后
12點(diǎn)以后
1點(diǎn)以后
2點(diǎn)以后
5. 一個(gè)星期熬夜多少天？
不熬夜
1-3天
4-6天
每天
6. 您通常每天晚上的實(shí)際睡眠時(shí)長(zhǎng)大約是？
少于5小時(shí)
5-6小時(shí)
6-7小時(shí)
7-8小時(shí)
多于8小時(shí)
7. 您感覺(jué)自己的睡眠質(zhì)量如何？
非常好，醒來(lái)精力充沛
比較好
一般
比較差
非常差，醒來(lái)仍感疲憊
8. 您熬夜的主要原因是什么？
學(xué)習(xí)（趕作業(yè)、寫(xiě)論文、復(fù)習(xí)備考）
沉迷于手機(jī)電腦（刷短視頻、打游戲、看小說(shuō)、看?。?/label>
與朋友/戀人聊天（線上或線下）
情緒問(wèn)題（焦慮、壓力大、失眠）
兼職/實(shí)習(xí)工作
9. 熬夜后第二天，您通常會(huì)感覺(jué)？
似乎沒(méi)有太大影響
非常疲憊，精神萎靡
注意力難以集中
身體不適（如頭痛、眼睛干澀）
影響課堂學(xué)習(xí)效率
需要大量咖啡/茶等提神
其他
10. 您認(rèn)為熬夜對(duì)您的日常生活有影響嗎？
有非常明顯的負(fù)面影響
有一些負(fù)面影響
影響不大
沒(méi)有影響
可能有積極影響（如晚上效率高）
11. 關(guān)于大學(xué)生熬夜現(xiàn)象，您還有什么想分享的看法或經(jīng)歷？
關(guān)閉
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