高中生睡眠狀況調(diào)查問卷

1. **性別*
2. **年級*
3. **每天晚上一般幾點(diǎn)睡覺?*
4. **每天早上一般幾點(diǎn)起床?*
5. **您的睡眠時間大概有多少小時?**（請?zhí)顚憯?shù)字）_______小時
6. **您每天的睡眠時長屬于以下哪個范圍?*
7. **您是否有午休習(xí)慣?*
8.  **您是否有睡眠問題?*
9. **如果您有睡眠問題，請選擇您存在的問題（可多選）:*
10. **您需要多長時間真正入睡?*
11.  **您早上醒來的感覺怎樣?*
12. **您會經(jīng)常起夜嗎?*
13. **您會經(jīng)常做夢嗎?*
14. **您每天晚上一般幾點(diǎn)寫完作業(yè)?*
15. **寫完作業(yè)后經(jīng)常干什么?**（請簡要描述）________________________
16. **您每天使用電子設(shè)備（手機(jī)、電腦、平板等）的時間是多少小時?*
17. **您認(rèn)為哪些因素會影響睡眠?**（請詳細(xì)填寫）________________________
18. **您熬夜的主要原因是什么?**（可多選）
19. **您上課時經(jīng)常睡覺嗎?*
20. **如果晚上沒睡好會影響你第二天的學(xué)習(xí)嗎?*
21. **如果睡眠質(zhì)量差對您有何影響?**（可多選）
22. **您認(rèn)為睡眠對學(xué)生的學(xué)習(xí)和身心健康有多重要?**（請打分:1分=不重要，10分=非常重要）_______分
23. **您關(guān)注過關(guān)于睡眠的健康知識嗎?*
24. **您會使用一些睡眠監(jiān)測產(chǎn)品嗎?*
25. **如果難以入睡，您會采取以下哪些措施解決?**（可多選）
26. **您覺得怎樣保持充足的睡眠?**（請簡要描述）________________________
更多問卷 復(fù)制此問卷