高中生對(duì)午休時(shí)間的意見(jiàn)及觀點(diǎn)對(duì)策
1. 你的就讀類(lèi)型 （單選）
走讀生
住校生
2. 你所在的年級(jí) （單選）
高一
高二
高三
3. 你認(rèn)為學(xué)校午休環(huán)境如何？（單選）
好
一般
不理想
4. 你認(rèn)為當(dāng)前午休環(huán)境存在哪些問(wèn)題？（可多選）
教室噪音大（同學(xué)交談、走動(dòng)）
桌椅不適（趴桌硌得慌，無(wú)法放松）
光線過(guò)強(qiáng)/過(guò)暗（影響入睡）
溫度不適（過(guò)冷/過(guò)熱，無(wú)空調(diào)/風(fēng)扇）
宿舍管理亂（同學(xué)打鬧、外放聲音）
無(wú)明顯問(wèn)題
5. 你認(rèn)為目前學(xué)校的午休時(shí)長(zhǎng)（不含用餐）是否合理？（單選）
過(guò)短（不足20分鐘，無(wú)法緩解疲勞）
略短（20-30分鐘，勉強(qiáng)休息）
合理（30-45分鐘，能有效放松）
過(guò)長(zhǎng)（超過(guò)45分鐘，下午易犯困）
6. 你理想的午休時(shí)長(zhǎng)（不含用餐）是？（單選）
30分鐘以內(nèi)
30-45分鐘
45-60分鐘
60分鐘以上
7. 你希望學(xué)校改善午休環(huán)境的哪些方面？（可多選）
配備午休枕、遮光簾
加強(qiáng)午休時(shí)段靜音巡查（教室/宿舍）
調(diào)整空調(diào)/風(fēng)扇溫度（夏季26℃左右，冬季20℃左右）
劃分獨(dú)立安靜的午休區(qū)域（如空教室、圖書(shū)館）
8. 你是否遇到過(guò)“午休時(shí)間被占用”的情況？（單選）
經(jīng)常（每周3次以上，被講課、補(bǔ)作業(yè)占用）
偶爾（每周1-2次）
從未
9. 你希望的午休方式是？（可多選）
在教室趴桌休息
回宿舍躺臥休息
自由選擇（想休息就休息，想學(xué)習(xí)就學(xué)習(xí)）
在安靜區(qū)域（圖書(shū)館/空教室）自主學(xué)習(xí)
10. 對(duì)于“學(xué)校提供多區(qū)域午休選擇（教室/宿舍/圖書(shū)館）”，你是否愿意嘗試？（單選）
非常愿意（能選適合自己的方式）
愿意（有更多選擇總比單一好）
不愿意（習(xí)慣固定地點(diǎn)，不想麻煩）
11.
避免“強(qiáng)制午休”：對(duì)精力充沛、更愿利用午休完成作業(yè)/自主學(xué)習(xí)的學(xué)生，允許其在指定靜音區(qū)域活動(dòng)，不強(qiáng)迫趴桌休息。你認(rèn)為是否合理？（單選）
合理
不合理
12. 你希望學(xué)校通過(guò)哪些方式收集午休意見(jiàn)？（可多選）
每月班級(jí)問(wèn)卷
學(xué)生代表座談會(huì)
線上意見(jiàn)反饋通道
班主任面對(duì)面溝通
關(guān)閉
更多問(wèn)卷
復(fù)制此問(wèn)卷