<strike id="ndxgi"></strike>
大學(xué)生熬夜情況調(diào)查問卷
1. 您的性別是？
A 男
B 女
2. 您的年級是？
A 大一
B 大二
C 大三
D 大四
E 大五
F 研究生
3. 您的專業(yè)類別是？
A 文科
B 理科
C 工科
E 其他
4. 您通常的入睡時間是？
A 21點以前
B 21點-22點
C 22點-23點
D 23點-24點
E 24點-1點
F 1點以后
5.
您平均每天的睡眠時間是？
A 6小時以下
B 6~7小時
C 7~8小時
D 8小時以上
6. 您每周的熬夜頻率是？
A 我不熬夜
B 1次
C 2次
D 3次
E 4次
F 5次
G 6次
H 7次
7. 您通常熬夜到哪個時間？
A 23點-24點
B 24點-1點
C 1點-2點
D 2點-3點
E 3點以后
8.
您在睡前一小時通常做些什么？
9. 您認(rèn)為自己熬夜的原因是什么？
A 電子設(shè)備（打游戲、追劇、短視頻瀏覽等）
B 學(xué)業(yè)壓力（作業(yè)、復(fù)習(xí)、論文等）
C 社交需求（交往、社團活動等）
D 個人習(xí)慣（作息不規(guī)律等）
10. 最主要的熬夜原因是？
A 電子設(shè)備（打游戲、追劇、短視頻瀏覽等）
B 學(xué)業(yè)壓力（作業(yè)、復(fù)習(xí)、論文等）
C 社交需求（交往、社團活動等）
D 個人習(xí)慣（作息不規(guī)律等）
11. 您的室友熬夜，是否會讓您產(chǎn)生熬夜的想法？
A 是
B 否
12. 如果沒有手機、電腦等電子設(shè)備，您覺得自己還會熬夜嗎？
A 是
B 否
C 不清楚
13.
相比于工作日，您
周末的入睡時間
提早2小時以上
提早2小時
提早1小時
沒有變化
延后1小時
延后2小時
延后2小時以上
14. 您是否有午睡的習(xí)慣？
A 經(jīng)常
B 偶爾
C 無
15.
考試周期間，您的熬夜頻率是否會變化？
A 顯著增加
B 略有增加
C 基本不變
D 有所減少
E 大大減少
16. 您熬夜后通常有什么感覺？
A 精力充沛
B 略感疲憊
C 注意力不集中
D 疲憊不堪
E 犯困
F 情緒低落
G 情緒易怒
17. 您是否有過因為熬夜而身體不適的經(jīng)歷？
A 無
B 腸胃不適
C 頭疼
D 精神恍惚
E 乏力
F 其他
18. 您是否因為熬夜而感到焦慮？
A 從不
B 偶爾
C 經(jīng)常
D 總是
19. 熬夜是否影響了您的人際關(guān)系？
A 嚴(yán)重影響
B 有一定影響
C 影響不大
D 沒有影響
20. 您有改善熬夜習(xí)慣的意愿嗎？
A 非常強烈
B 比較強烈
C 一般
D 不太強烈
E 完全沒有
21. 您是否嘗試過改善熬夜習(xí)慣
A 多次嘗試
B 嘗試過幾次
C 從未嘗試
22. 您認(rèn)為改善熬夜習(xí)慣最大的困難是什么？
A 學(xué)業(yè)壓力大
B 自制力不足
C 環(huán)境干擾
D 缺乏有效方法
E 其他
23. 您認(rèn)為熬夜有什么好處嗎？
有
無
24. 您了解熬夜對身體的危害嗎?
A 非常了解
B 比較了解
C 不太了解
D 完全不了解
25. 您認(rèn)為熬夜對心理健康的影響如何？
A 嚴(yán)重影響
B 有一定影響
C 影響不大
D 沒有影響
26. 您認(rèn)為熬夜對身體健康的影響如何？
A 嚴(yán)重影響
B 有一定影響
C 影響不大
D 沒有影響
27. 您認(rèn)為熬夜對學(xué)習(xí)的
負面影響
如何？
A 嚴(yán)重影響
B 有一定影響
C 影響不大
D 沒有影響
28. 您是否滿意學(xué)校的熄燈制度？
A 滿意
B 比較滿意
C 不滿意
29. 您希望學(xué)校提供哪些幫助來改善學(xué)生的熬夜問題？
A 健康講座
B 時間管理培訓(xùn)
C 調(diào)整宿舍熄燈時間
D 心理輔導(dǎo)
E 合理安排課程與考試
F 其他
關(guān)閉
更多問卷
復(fù)制此問卷