中小學(xué)生電子屏幕使用行為及影響因素問卷（完整版）學(xué)生版-基線調(diào)查1

親愛的同學(xué)和家長：
       您好！
       2022年1月，在《健康上海行動(dòng)（2019-2030年）》、教育部等五部門印發(fā)《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校衛(wèi)生與健康教育工作的意見》等政策文件精神指導(dǎo)下，上海市啟動(dòng)實(shí)施了《健康上海行動(dòng)專項(xiàng)項(xiàng)目（2022-2024年）——“上海市兒童青少年健康生活方式促進(jìn)模式優(yōu)化與實(shí)踐”》。
       作為該項(xiàng)目的工作內(nèi)容之一，本調(diào)查旨在了解中小學(xué)生日常生活中各種電子屏幕使用行為及相關(guān)的影響因素。請注意，學(xué)生和家長根據(jù)實(shí)際情況如實(shí)填寫即可，不要漏填，任何填寫結(jié)果不作為考核學(xué)生表現(xiàn)的依據(jù)，只是用于匯總分析該年齡段學(xué)生在課外學(xué)習(xí)和休閑娛樂中使用手機(jī)、平板電腦等各種電子屏幕的現(xiàn)狀，為促進(jìn)中小學(xué)生健康使用電子屏幕行為的干預(yù)措施設(shè)計(jì)提供科學(xué)依據(jù)。請注意：1~3年級學(xué)生需家長協(xié)助完成本問卷。
       感謝您的支持和配合！


上海市疾病預(yù)防控制中心
復(fù)旦大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院
第一部分
【以下關(guān)于學(xué)生使用各種電子屏幕的問題，盡量由學(xué)生自己回答。如學(xué)生對問題的含義難以理解，可在家長幫助下回答】
A 基本信息：請根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況填寫或選擇相應(yīng)選項(xiàng)
學(xué)校
年級
班級
姓名/編號
性別
出生日期（陽歷）：
B 電子屏幕使用時(shí)間和類型：請學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況填寫或選擇相應(yīng)選項(xiàng)。
       電子屏幕使用時(shí)間：是指除在校上課以及學(xué)校安排的線上網(wǎng)課外，出于其他目的在家庭以及其他場所使用電視、投影、手機(jī)、平板、電腦等各類屏幕的時(shí)間。包括使用電子屏幕進(jìn)行課后學(xué)習(xí)（課后使用電子屏幕查找資料、完成作業(yè)、上各種課外興趣班或?qū)W習(xí)班等）的時(shí)間和使用電子屏幕進(jìn)行休閑娛樂（觀看視頻、玩游戲、社交、聊天、購物、閱讀等）的時(shí)間。
1.最近一個(gè)月中，上學(xué)日平均每天因各種目的使用各類電子屏幕的總時(shí)間是多少？
其中，上學(xué)日平均每天由于休閑娛樂（觀看視頻、玩游戲、社交、聊天、購物、看小說等）使用各類電子屏幕的合計(jì)時(shí)間為？
2.最近一個(gè)月中，雙休日平均每天因各種目的使用各類電子屏幕的總時(shí)間是多少？
其中，雙休日平均每天由于休閑娛樂（觀看視頻、玩游戲、社交、聊天、購物、看小說等）使用各類電子屏幕的合計(jì)時(shí)間為？
3.在上一個(gè)寒假/暑假中，平均每天因各種目的使用電子屏幕的總時(shí)間是多少？
其中，平均每天由于休閑娛樂（觀看視頻、玩游戲、社交、聊天、購物、看小說等）使用電子屏幕的合計(jì)時(shí)間為？
4.在做以下事情時(shí)，你最常使用哪種電子屏幕？
1)上網(wǎng)課
上網(wǎng)課最常使用的其他電子屏幕
2)完成作業(yè)
完成作業(yè)最常使用的其他電子屏幕
3）觀看視頻、電視劇、電影等
觀看視頻、電視劇、電影等最常使用的其他電子屏幕
4)玩游戲
玩游戲最常使用其他的電子屏幕
5)看小說、瀏覽網(wǎng)頁、社交聊天、線上購物等
看小說、瀏覽網(wǎng)頁、社交聊天、線上購物等最常使用的其他電子屏幕
6)繪畫創(chuàng)作、制作視頻/音頻、寫作等
繪畫創(chuàng)作、制作視頻/音頻、寫作等最常使用的其他電子屏幕
C 電子屏幕使用環(huán)境和相關(guān)衛(wèi)生行為：請學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況填寫或選擇相應(yīng)選項(xiàng)
1.連續(xù)使用電子屏幕期間，你平均多長時(shí)間休息一次？
2.請學(xué)生根據(jù)自己最近一個(gè)月的實(shí)際情況，選擇做以下事情的頻率：
  • 總是
  • 經(jīng)常
  • 有時(shí)
  • 很少
  • 從不
1）擺放電子產(chǎn)品時(shí)，避開窗戶和燈光的直射，將屏幕側(cè)對窗戶，防止屏幕反光刺激眼睛
2）擺放電子產(chǎn)品（如電腦）時(shí)，會(huì)保證其屏幕上端與眼水平視線平齊或略低于視線。
3）使用電腦時(shí)，會(huì)保持觀看距離在50厘米（約一臂長）以上。
4）使用電視/投影儀時(shí)，會(huì)與屏幕保持在3米以上或4-6倍屏幕對角線長度的距離
5）使用電子屏幕時(shí)，會(huì)注意到屏幕太亮或太暗
6）在完全黑暗或微弱光照（如僅開一盞臺燈）的環(huán)境下使用電子屏幕
7）躺臥或俯臥看電子屏幕
8）邊步行邊看電子屏幕
9）邊吃飯邊看電子屏幕
10）在早上醒來到上學(xué)前的這段時(shí)間內(nèi)使用電子屏幕，并持續(xù)使用10分鐘以上
11）在臨睡覺前的1小時(shí)內(nèi)使用電子屏幕，并持續(xù)使用10分鐘以上
12）同時(shí)使用兩種及以上電子屏幕（例如，邊玩手機(jī)邊看電視、同時(shí)使用手機(jī)和電腦等）
D 電子屏幕使用中的安全文明：請學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況填寫或選擇相應(yīng)選項(xiàng)
       網(wǎng)絡(luò)欺凌是指通過社交媒體、即時(shí)通訊平臺、游戲平臺和手機(jī)等，以恐嚇、激怒或羞辱為目的，做出針對個(gè)人或群體的，惡意、重復(fù)、敵意的傷害行為。
1.如果遭受網(wǎng)絡(luò)欺凌，你會(huì)怎么做？
其他做法
2.如果周圍的人遭受網(wǎng)絡(luò)欺凌，你會(huì)怎么做？
其他做法
3.在通過屏幕媒體進(jìn)行社交時(shí)，你認(rèn)為自己使用不文明用語的頻率與當(dāng)面交流相比：
4.網(wǎng)絡(luò)上遇到要求上傳個(gè)人照片、真實(shí)姓名、身份證號等信息時(shí)，你會(huì)怎么做？
其他做法
E 電子屏幕使用中自我控制和依賴現(xiàn)象：請學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況填寫或選擇相應(yīng)選項(xiàng)
1.你多大程度上會(huì)主動(dòng)有意識地用非屏幕活動(dòng)來代替屏幕活動(dòng)？（例如，用線下面對面交流代替線上交流、用戶外運(yùn)動(dòng)代替電子游戲等）
2.你多大程度上會(huì)主動(dòng)有意識地控制自己使用屏幕的時(shí)間？
3.在完成不需要使用屏幕的書面作業(yè)時(shí)，你能否關(guān)閉屏幕設(shè)備（關(guān)機(jī)或不使用），保持專注？
4.在使用一些應(yīng)用程序時(shí)（如：短視頻APP、游戲等），你多大程度上會(huì)主動(dòng)開啟“青少年模式”或者在注冊賬號時(shí)按要求填寫自己的真實(shí)年齡？
5.家長或周圍人多大程度上會(huì)抱怨你因?yàn)檫^多使用電子屏幕而影響了與他們的外出活動(dòng)（例如外出活動(dòng)頻率降低或外出時(shí)仍然一直玩手機(jī)等）？
6.家長或周圍人多大程度上會(huì)抱怨你因?yàn)檫^多使用電子屏幕而缺乏與他們的交流溝通？
7.請學(xué)生判斷自己多大程度上符合以下描述：
  • 非常符合
  • 符合
  • 不確定
  • 不符合
  • 完全不符合
1）當(dāng)被告知不能使用電子屏幕設(shè)備時(shí)，感到悲傷、憤怒或焦慮。
2）能夠自覺減少使用電子屏幕設(shè)備進(jìn)行休閑娛樂的時(shí)間。
3）除了使用電子屏幕的活動(dòng)外，對自己過去喜歡的其他活動(dòng)不感興趣。
4）對父母或老師隱瞞自己使用電子屏幕設(shè)備的時(shí)間。
5）通過使用電子屏幕設(shè)備來緩解不良情緒。
F 屏幕使用相關(guān)健康知識（單選）
1.中小學(xué)生平均每天使用電子屏幕的總時(shí)間不超過多少合適？
2.中小學(xué)生平均每天因休閑娛樂目的使用電子屏幕的總時(shí)間不超過多少合適？
3.中小學(xué)生每天應(yīng)該進(jìn)行至少多長時(shí)間的中高強(qiáng)度身體活動(dòng)？（中高強(qiáng)度身體活動(dòng)是指任何可以使心率明顯加快的活動(dòng)，可以在體育運(yùn)動(dòng)、學(xué)校活動(dòng)、與朋友玩?；虿叫猩蠈W(xué)中進(jìn)行，例如：跑步、騎自行車、跳舞、滑板、游泳、足球、滑雪/單板滑雪等。）
4.在使用電腦時(shí)，應(yīng)該保持觀看距離在多少厘米以上？
5.在觀看電視或投影時(shí)，應(yīng)該與屏幕保持多遠(yuǎn)的距離？
6.連續(xù)使用電子屏幕期間，至少多長時(shí)間應(yīng)該休息一次？
7.屏幕尺寸是指（）
8.以下說法是正確的是（）
9.以下做法正確的是（）
10.以下不屬于需要保護(hù)的個(gè)人隱私的是（）
G 屏幕使用行為影響因素
1.在過去一周里，你有多少天有至少60分鐘的中等強(qiáng)度及以上體力活動(dòng)？（中等強(qiáng)度及以上體力活動(dòng)是指任何可以使心率明顯加快的活動(dòng)，可以在體育運(yùn)動(dòng)、學(xué)校活動(dòng)、與朋友玩?；虿叫猩蠈W(xué)中進(jìn)行，例如：跑步、騎自行車、跳舞、滑板、游泳、足球、滑雪/單板滑雪等。）
2.學(xué)校布置的家庭作業(yè)中，平均每天有多少比例需要用到電子屏幕完成？
3.在學(xué)校，老師會(huì)提醒你減少使用電子屏幕，或向你宣傳有關(guān)使用電子屏幕的知識？
4.如果家長設(shè)立了使用屏幕進(jìn)行娛樂活動(dòng)的時(shí)間限制，你多大程度上能夠遵守？
5.你多大程度上有信心把自己的屏幕使用時(shí)間控制在一定范圍內(nèi)？
6.請學(xué)生根據(jù)自身情況，選擇符合自己的選項(xiàng)
  • 完全不正確
  • 有點(diǎn)正確
  • 大多正確
  • 完全正確
1）如果我盡力去做的話，我總是能夠解決問題的。
2）即使別人反對我，我仍有辦法取得我所要的。
3）對我來說，堅(jiān)持理想和達(dá)成目標(biāo)是輕而易舉的。
4）我自信能有效地應(yīng)付任何突如其來的事情。
5）以我的才智，我一定能應(yīng)付意料之外的事情。
6）如果我付出必要的努力，我一定能解決大多數(shù)的難題。
7）我能冷靜地面對困難，因?yàn)槲倚刨囎约禾幚韱栴}的能力。
8）面對一個(gè)難題時(shí)，我通常能找到幾個(gè)解決的方法。
9）有麻煩的時(shí)候，我通常能想到一些應(yīng)付的方法。
10）無論什么事在我身上發(fā)生，我都能應(yīng)付自如。
7.請學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況，填寫以下問題：
  • 總是
  • 經(jīng)常
  • 有時(shí)
  • 很少
  • 從不
1）我和我的家長會(huì)吵架/打架。
2）我對我的家長感到失望。
3）我為我的家長感到驕傲。
4）我認(rèn)為我和家長能夠互相了解對方。
5）我希望我的家長和現(xiàn)在不一樣。
6）我能夠接受我的家長現(xiàn)在的樣子。
7）我的家長平時(shí)會(huì)支持和鼓勵(lì)我。
8）我對我家長感到生氣或惱火。
問卷到此結(jié)束，非常感謝您的配合與支持！
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