正念水平、心理韌性和教育焦慮的關(guān)系調(diào)查問(wèn)卷

親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友，您好！

這是一項(xiàng)關(guān)于家長(zhǎng)心理狀態(tài)的簡(jiǎn)短調(diào)查，主要探討正念水平、心理韌性與教育焦慮之間的關(guān)系。您的回答將幫助我們更好地理解家庭教育中的心理需求。

問(wèn)卷匿名填寫(xiě)，僅用于學(xué)術(shù)研究，約10分鐘以內(nèi)。請(qǐng)根據(jù)您的真實(shí)感受作答，而非您心中的預(yù)期。感謝您的支持！

祝您和孩子健康快樂(lè)！
您的性別：
您的年齡段：
您的子女性別
您的子女目前所處教育階段：
您的子女是否為獨(dú)生子女
孩子父親的受教育程度
孩子母親的受教育程度
1.我無(wú)法在當(dāng)時(shí)就立刻意識(shí)到我的情緒，總要推遲一會(huì)兒才能意識(shí)到。
2.我會(huì)由于走神或者粗心大意而把事情搞砸。
3.我發(fā)現(xiàn)我很難把注意力集中在當(dāng)下發(fā)生的事情。
4.我喜歡快速地到達(dá)我要去的地方，而不關(guān)心沿途的風(fēng)景。
5.我不去注意自己身體的感覺(jué)，除非有非常明顯的不適感。
6.新的朋友如果只告訴我一次他的名字，我會(huì)記不住。
7.我總是機(jī)械地行動(dòng)，而不去注意我在做些什么。
8.我匆匆忙忙地參加活動(dòng)，而不去想這個(gè)活動(dòng)的意義。
9.我把注意力放在要達(dá)到的目標(biāo)上，而不是在當(dāng)下要做的事情上。
10.我機(jī)械地工作，而不關(guān)心我在做些什么。
11.我發(fā)現(xiàn)自己可以一邊聽(tīng)別人講話一邊做自己的事情。
12.我機(jī)械地開(kāi)車去一個(gè)地方，然后才去想，我為什么到這兒。
13.我發(fā)現(xiàn)自己會(huì)沉浸在過(guò)去的事情或未來(lái)的想象中。
14.我發(fā)現(xiàn)自己做事情注意力不集中。
15.我吃東西的時(shí)候，不注意我吃的是什么。
16.當(dāng)發(fā)生變化時(shí)，我能靈活適應(yīng)
17.遇到困難時(shí)，我都可以處理
18.面對(duì)問(wèn)題時(shí)，我會(huì)幽默應(yīng)對(duì)
19.透過(guò)經(jīng)驗(yàn)的積累，使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)
20.經(jīng)歷生病或苦難后，我的復(fù)原能力很強(qiáng)
21.即使遇到障礙，我也可以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)
22.面臨壓力時(shí)，我能聚精會(huì)神思考問(wèn)題
23.我不會(huì)因失敗而沮喪
24.面臨生活中挑戰(zhàn)時(shí)，我認(rèn)為我是個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人
25.我有能力處理不愉快的感覺(jué)，例如生氣
26.我擔(dān)心孩子身體素質(zhì)太差跟不上學(xué)習(xí)進(jìn)度。
27.孩子上課時(shí)容易分心或注意力不集中，這讓我很憂慮。
28.孩子上學(xué)期間經(jīng)常心情不好、情緒低落，這讓我很擔(dān)心。
29.孩子上學(xué)期間經(jīng)常患病，這讓我很著急。
30.我擔(dān)心孩子面對(duì)考試沒(méi)有好的心態(tài)。
31.想到孩子可能考不進(jìn)重點(diǎn)學(xué)校，我心里煩悶，覺(jué)得驚慌。
32.我擔(dān)心孩子考不上大學(xué)，就沒(méi)有一份穩(wěn)定的工作。
33.我害怕自己不能為孩子的就業(yè)提供必要的支持。
34.我擔(dān)心孩子不能順利的找到工作。
35.我擔(dān)心孩子沒(méi)有明確的職業(yè)規(guī)劃。
36.孩子快要考試之前，我比平時(shí)更容易緊張和著急。
37.我擔(dān)心孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)不能考上更好的學(xué)校。
38.我為不知道給孩子選擇一所什么樣的學(xué)校而煩惱。
39.我害怕孩子被劃分到一所質(zhì)量不好的學(xué)校。
40.本題請(qǐng)選擇第三項(xiàng)
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