大學(xué)生睡眠質(zhì)量與電子產(chǎn)品使用習(xí)慣問卷調(diào)查

親愛的同學(xué):
您好!我們正在開展“大學(xué)生睡眠質(zhì)量與電子產(chǎn)品使用習(xí)慣”的調(diào)研。此調(diào)研旨在了解大學(xué)生群體電子產(chǎn)品使用情況與睡眠質(zhì)量的關(guān)聯(lián)，為改善大學(xué)生睡眠健康、引導(dǎo)合理使用電子產(chǎn)品提供參考。問卷內(nèi)容均為匿名填寫，數(shù)據(jù)僅用于研究分析，懇請您根據(jù)實(shí)際情況如實(shí)作答。您的每一份反饋都極具價(jià)值，感謝您的支持與參與！
一、基本信息
1.?您的性別是：
2.?您的年級是：
3.?您所學(xué)專業(yè)的類型是：
4.?您目前的居住情況是：
二、電子產(chǎn)品使用習(xí)慣
5.?您每天使用電子產(chǎn)品的總時(shí)長約為：
6.?您最常使用的電子產(chǎn)品是（可多選）：
7.?您使用電子產(chǎn)品的主要用途是（可多選）：
8.?您每天使用手機(jī)的時(shí)間大約是：
9.?您每天使用電腦（含筆記本/平板）的時(shí)間大約是：
10.?您通常在什么時(shí)間使用電子產(chǎn)品最頻繁？
11.?您是否會在睡前30分鐘內(nèi)使用電子產(chǎn)品？
12.?您是否會在熄燈后繼續(xù)使用電子產(chǎn)品？
13.?您是否會在夜間醒來查看手機(jī)？
14.?您是否曾因使用電子產(chǎn)品而推遲入睡時(shí)間？
15.?您是否曾嘗試減少電子產(chǎn)品使用時(shí)間？
三、睡眠狀況
16.?您平均每天的睡眠時(shí)長是：
17.?您通常的入睡時(shí)間是：
18.?您入睡所需的時(shí)間大約是：
19.?您是否經(jīng)常難以入睡？
20.?您是否經(jīng)常在夜間醒來？
21.?您是否認(rèn)為自己存在睡眠質(zhì)量問題？
22.?您白天是否感到困倦或精力不足？
四、主觀感受與態(tài)度
23.?您是否認(rèn)為電子產(chǎn)品使用影響了您的睡眠？
24.?您是否愿意為了改善睡眠而減少電子產(chǎn)品使用？
25.?您是否希望學(xué)?；蛳嚓P(guān)部門提供關(guān)于電子產(chǎn)品使用與睡眠健康的指導(dǎo)？
非常感謝您耐心完成這份問卷！您的回答將為我們的研究提供重要依據(jù)，助力我們更深入地探索大學(xué)生電子產(chǎn)品使用與睡眠質(zhì)量的關(guān)系，進(jìn)而為優(yōu)化大學(xué)生生活習(xí)慣、提升睡眠健康水平貢獻(xiàn)力量。祝您生活愉快，睡眠充足，學(xué)業(yè)順利！
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