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大學(xué)生生活習(xí)慣和運(yùn)動習(xí)慣與體質(zhì)健康測試關(guān)系的問卷調(diào)查
1. 您的性別是?
A.?男性
B.?女性
2. 您的年級是？
A.大一
B.?大二
C.?大三
D.?大四
E.?研究生及以上
3. 您通常每晚睡眠的時間是?
A.?不足5小時
B.?5-6小時
C.?6-7小時
D.?7-8小時
E.?8小時以上
4. 你是否經(jīng)常感到壓力和焦慮?
A.是
B.否
5. 您覺得運(yùn)動和生活習(xí)慣是否與體質(zhì)健康測試有關(guān)
A.是
B.否
6. 你是否經(jīng)常吃早餐?
A.是
B.否
7. 您的飲食習(xí)慣如何?
A.?三餐不規(guī)律，經(jīng)常跳餐
B.?喜歡吃零食和快餐
C.?喜歡吃高熱量、高鹽、高糖食物
D.?飲食較為均衡，攝入足夠的蔬菜和水果
E.?非常注重飲食健康，遵循營養(yǎng)飲食計劃
8. 你是否經(jīng)常補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)?
A.是
B.否
9. 您每天使用手機(jī)的時間是?
A.?每天使用手機(jī)時間超過8小時
B.?每天使用手機(jī)時間在4-8小時之間
C.?每天使用手機(jī)時間在2-4小時之間
D.?每天使用手機(jī)時間在1-2小時之間
E.?很少使用手機(jī)，基本不超過1小時每天
10. 您是否有對體育方面的愛好?
A.是
B.否
11. 您每周進(jìn)行運(yùn)動的次數(shù)是?
A.0次
B.?1次
C.?2次
D.?3次
E.?4次及以上
12. 您通常進(jìn)行的運(yùn)動類型是
A.跑步或快走
B.?重訓(xùn)或舉重
C.?游泳或沖浪
D.?有氧運(yùn)動或舞蹈課程
E.?其他（請注明）
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