老年人年齡感知與心理健康關系的問卷調(diào)查

您好,本問卷是為了解老年人的心理健康情況,請對以下問題做出真實的回答,本問卷為匿名填寫,您的回答沒有對錯之分,僅用于學術研究,再次對您的參與表示謝意,謝謝!
1. 您的性別:
2. 您的年齡
3. 您認為自己多少歲才算老年人呢,請?zhí)顚懢唧w的年齡
4. 文化程度
5. 子女狀況
6. 婚姻狀況
7. 居住情況
8. 您的月收入
9. 您的經(jīng)濟來源
10. 您的慢性疾病
11. 您是否屬于征地拆遷居民
12. 下面是關于行為和想法的一些陳述,對于每一條陳述,請選擇與您自身情況的符合程度。 
  • 完全不同意
  • 基本不同意
  • 有點不同意
  • 中立
  • 有點同意
  • 基本同意
  • 完全同意
我覺得,自己有些能力是固定的,很難再改變。
我可以學習新的知識,但無論如何都不能真正改變我的能力
我的能力是不能夠改變的事情
我總能使自己的能力發(fā)生改變
不管我的能力如何,我都可能或多或少地改變它
不論我有多少能力,我總是可以提高我的能力
13. 下面是關于行為和想法的一些陳述,對于每一條陳述,請選擇與您自身情況的符合程度。 
  • 完全不同意
  • 基本不同意
  • 有點不同意
  • 中立
  • 有點同意
  • 基本同意
  • 完全同意
體育鍛煉能夠提升老年人的情緒狀態(tài)
體育鍛煉可增強老年人的體能素質
體育鍛煉有助于改善老年人的心理幸福感
體育鍛煉讓老年人在身體上感覺良好
老年人的身體機能過于有限,難以進行體育鍛煉。
老年人缺乏足夠的體力進行體育鍛煉
體育鍛煉對老年人很危險,因為它會導致呼吸過于急促
老年人應避免體育鍛煉,因為它容易引發(fā)損傷
老年人應堅信自己有能力進行體育鍛煉
老年人感覺自己有能力進行體育鍛煉
老年人有足夠的意志力堅持定期體育鍛煉
老年人愿意抽出時間堅持定期體育鍛煉
14.
下面是關于行為和想法的一些陳述,對于每一條陳述,請選擇與您自身情況的符合程度。 
  • 完全不同意
  • 有點不同意
  • 中立
  • 有點同意
  • 完全同意
我常常覺得時間不夠用,必須抓緊每一分每一秒
我更愿意選擇短期能見效的努力,而不是長期才能看到回報的事情
我認為“抓住當下”比“等待機會”更重要
我相信“車到山前必有路”,遇到問題時更傾向于等待而非主動出擊
我更愿意選擇穩(wěn)定的職業(yè)路徑,而不是冒險追求快速成功
我覺得“積累經(jīng)驗”比“快速突破”更重要
15. 下面是關于行為和想法的一些陳述,對于每一條陳述,請選擇與您自身情況的符合程度。 
  • 完全不同意
  • 基本不同意
  • 有點不同意
  • 中立
  • 有點同意
  • 基本同意
  • 完全同意
我的生活有目標并且充滿意
我能從自己的社會關系中獲得支持與回報
對于日?;顒游夷芡度肫渲胁⑶页錆M熱情
我樂于為他人創(chuàng)造幸??鞓?/div>
我有能力做好那些對我來說很重要的事情
我是個好人,同時過著美好的生活
我對自己的未來感到樂觀
人們尊重我
16.

你通常一周(7)休閑時間進行下列體育活動的次數(shù)(每次超過20分鐘)有多少次?每種強度運動的次數(shù)填在括號內(nèi)。如不參與任何的體育活動,填0次。

(1)劇烈運動(呼吸心跳急促,出汗較多),如:跑步、球類運動,游泳、大強度長距離騎車。
       每周_________ 次   

(2)中等強度運動(呼吸、心跳加快,微微出汗),如:快步走、慢騎自行車、羽毛球、慢游泳等。

       每周_________ 次   
(3)輕度運動(用力最小)呼吸、心跳與不鍛煉時相比,變化不大),如:散步、瑜伽等。
       每周_________ 次   
17. 下面是關于行為和想法的一些陳述,對于每一條陳述,請選擇與您自身情況的符合程度。 
  • 完全不同意
  • 有點不同意
  • 有點同意
  • 非常同意
我會盡其所能去得到我想要的東西
當我把某件事情做得很好時,我會喜歡繼續(xù)做它
我總是愿意去嘗試那些我覺得有意思的新事物
當我得到了我想要的東西,我會感到興奮和鼓舞
被批評或指責會讓我感到很難過
當我想要某些東西時我會全力以赴去得到它
我常只因為好玩或有趣就去做某些事
當我有機會獲得我想要的東西時,我會馬上行動起來
當我知道或者我認為有人生我的氣時,我會非常擔心或沮喪
當我看到有得到我喜歡的東西的機會時,我會立即興奮起來
我經(jīng)常憑一時沖動行事
如果我覺得有不愉快的事情可能會發(fā)生,那我就會變得坐立不安
有好事情發(fā)生在我身上時,我會受到很大的影響
如果我想到?jīng)]把某件事情做好,我就覺得緊張
我喜歡刺激及新鮮感
我會以“排除萬難"的態(tài)度追求我想要的東西
贏得比賽讓我很興奮
我擔心我會犯錯誤
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