航海人員心理狀況評(píng)估表

尊敬的女士/先生，您好：

本問(wèn)卷旨在研究航海環(huán)境對(duì)身心健康的影響，答案無(wú)對(duì)錯(cuò)之分，請(qǐng)根據(jù)您最近3天的真實(shí)感受作答。問(wèn)卷預(yù)計(jì)耗時(shí)約5分鐘，所有數(shù)據(jù)將被嚴(yán)格保密并匿名處理，僅用于整體科學(xué)研究。本研究已通過(guò)青島大學(xué)倫理委員會(huì)審批（批件號(hào)：QDU-HEC-2025535）。感謝您的支持與合作！

請(qǐng)?zhí)钊肽氖謾C(jī)號(hào)后四位：
1. 性別:
2. 您的年齡: 歲
3. 是否首次遠(yuǎn)洋任務(wù)
4. 航海工齡: 年
5. 每日平均工作時(shí)長(zhǎng):
一、航海環(huán)境特異性評(píng)估
請(qǐng)根據(jù)最近3天的體驗(yàn)，判斷下列因素對(duì)您的影響程度:（1 = 無(wú)影響 5 = 嚴(yán)重影響）:
1. 在船上狹小空間中感到壓抑。
2. 因作業(yè)安排導(dǎo)致睡眠周期混亂。
3. 缺乏親友陪伴導(dǎo)致孤獨(dú)感。
4. 對(duì)航海作業(yè)中的安全風(fēng)險(xiǎn)感到焦慮。
5. 暈船癥狀影響日?；顒?dòng)。
6. 船上飲食/衛(wèi)生條件導(dǎo)致不適。
7. 遭遇惡劣天氣時(shí)感到恐懼。
8. 最近3天工作強(qiáng)度與平時(shí)相比。
二、身心狀態(tài)評(píng)估
請(qǐng)根據(jù)您最近3天的體驗(yàn)選擇答案:
A. 疲勞感（1 = 完全不符合，7 = 完全符合）
9. 我感到極度疲勞，影響工作表現(xiàn)。
10. 我需要花費(fèi)比平時(shí)更多精力才能完成日常任務(wù)。
11. 疲勞導(dǎo)致我做事效率降低。
12. 我因疲勞而放棄了部分活動(dòng)或愛(ài)好。
13. 我每天都感到精力不足，即使休息后也難以恢復(fù)。

B. 情緒狀態(tài)（0 = 完全沒(méi)有，3 = 幾乎每天）

14. 我感到情緒低落、沮喪。
15. 我對(duì)船上日常活動(dòng)（如工作、同伴交流、休閑）失去興趣或樂(lè)趣。
16. 我感到緊張、焦慮或坐立不安。
17. 我容易因小事而煩躁或發(fā)脾氣。
18. 我難以集中注意力完成任務(wù)。
三、壓力源評(píng)估
請(qǐng)選擇與您最近3天感受相符的答案（0 = 從不， 4 = 總是）:
19. （反向計(jì)分）我覺(jué)得自己能有效處理船上的突發(fā)任務(wù)。
20. 我常因工作超出自己的掌控而感到沮喪。
21. 我擔(dān)心自己無(wú)法順利完成航海任務(wù)。
22. 我覺(jué)得自己在船上承擔(dān)了過(guò)多責(zé)任。
23. 我認(rèn)為船上的工作節(jié)奏讓我難以承受。
24. 我常因時(shí)間緊張而感到壓力。
25. 我對(duì)海上突發(fā)狀況感到擔(dān)憂。
四、睡眠與軀體癥狀
請(qǐng)選擇您在過(guò)去3天內(nèi)的感受頻率（0 = 完全沒(méi)有， 3 = 幾乎每天）:
26. 我睡眠出現(xiàn)問(wèn)題（難以入睡、易醒、或過(guò)度嗜睡）。
27. 我感到頭暈、心慌或呼吸困難。
28. 我行動(dòng)或思考速度明顯變慢，或感到坐立不安、難以平靜。
29. 過(guò)去3天內(nèi)，您是否出現(xiàn)腹痛、胃痛等消化系統(tǒng)不適?
30. 過(guò)去3天內(nèi)，您是否出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏或喉嚨痛等呼吸道癥狀?

問(wèn)卷結(jié)束，再次衷心感謝您的參與！

答題說(shuō)明：

  • 請(qǐng)?jiān)诎察o處作答，避免干擾；
  • 如對(duì)題目有疑問(wèn)，可咨詢研究人員，但請(qǐng)獨(dú)立完成作答；
  • 數(shù)據(jù)將匿名化處理，僅用于科學(xué)研究。
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