大學(xué)生熬夜習(xí)慣與健康影響調(diào)查問卷
您好!我是一名統(tǒng)計(jì)學(xué)學(xué)生,正在做關(guān)于學(xué)生熬夜習(xí)慣與健康影響的課程作業(yè)。
這份問卷僅用于學(xué)術(shù)研究,完全匿名且數(shù)據(jù)會(huì)嚴(yán)格保密,大概需要3-5分鐘填寫。你的真實(shí)回答對我非常重要,懇請支持,謝謝!
第一部分:基礎(chǔ)信息
1. 您的性別是
男
女
2. 您是否有熬夜(“熬夜”定義:每周至少3天在23:00之后入睡)
是
否
第二部分:熬夜情況調(diào)查(僅熬夜者作答)
3. 您平均每周熬夜的頻率
3-4次
5-6次
幾乎每天
4. 您平均每天熬夜時(shí)長
1-2小時(shí)
2-3小時(shí)
3小時(shí)以上
5. 您通常熬夜到幾點(diǎn)
23:30-00:30
00:30-01:30
01:30-02:30
6. 您熬夜的主要原因有哪些
工作學(xué)習(xí)壓力
娛樂休閑(游戲/追劇等)
生活習(xí)慣
社交活動(dòng)(聚會(huì)/聊天等)
7. 熬夜后您是否經(jīng)常出現(xiàn)以下身體不適(可多選)
A.疲勞乏力
B.免疫力下降
C.皮膚問題
8. 熬夜后您是否經(jīng)常出現(xiàn)以下心理問題(可多選)
A.情緒波動(dòng)
B.注意力不集中
C.記憶力減退
9. 熬夜后您是否經(jīng)常出現(xiàn)以下工作學(xué)習(xí)方面問題(可多選)
A.效率降低
B.質(zhì)量下降
10. 您是否嘗試過哪些方法減少熬夜
A.調(diào)整作息時(shí)間
B.減少娛樂時(shí)間
C.運(yùn)動(dòng)鍛煉
D.飲用助眠飲品
E.尋求專業(yè)幫助
11. 您對改善大學(xué)生熬夜現(xiàn)象有何建議或看法?
問卷到此結(jié)束,感謝您的參與!
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