大學(xué)生熬夜行為與作息規(guī)律問卷調(diào)查

1.?您的性別：
2.?您的年級(jí)：
3.?您的專業(yè)類別：
二、作息規(guī)律情況
1.?您平均每天的睡眠時(shí)間約為：
2.?您工作日的入睡時(shí)間通常在：
3.?您周末/節(jié)假日的入睡時(shí)間與工作日相比：
4.?您是否有固定的起床時(shí)間（無論工作日/節(jié)假日）：
三、熬夜行為與影響因素
1.?您平均每周熬夜（入睡時(shí)間＞00:00）的次數(shù)：
2.?您熬夜的主要原因（可多選）：
3.?當(dāng)您有熬夜計(jì)劃時(shí)，是否會(huì)提前規(guī)劃“補(bǔ)覺”時(shí)間：
4.?您認(rèn)為以下哪些因素會(huì)干擾您的規(guī)律作息（可多選）：
四、熬夜的影響與應(yīng)對(duì)
1.?熬夜后，您是否經(jīng)常出現(xiàn)以下癥狀（可多選）：
2.?您是否嘗試過調(diào)整熬夜習(xí)慣、規(guī)律作息：
3.?您調(diào)整作息時(shí)采用過的方法（可多選）：
4.?您認(rèn)為學(xué)校是否有必要提供作息管理相關(guān)的指導(dǎo)（如講座、心理咨詢）：
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