短視頻對青少年的健康影響調查問卷

1、我每天使用短視頻的時長不超過 1 小時
2、使用短視頻后，我能快速調整狀態(tài)投入學習或其他重要事務
3、長時間刷短視頻后，我會出現(xiàn)眼睛干澀、酸痛的癥狀
4、因為刷短視頻，我經常推遲睡覺時間，導致睡眠不足
5、短視頻內容能幫助我緩解學習或生活中的壓力
6、看到短視頻里他人光鮮的生活，我會產生自卑或焦慮情緒
7、我會主動選擇科普、學習類等有益的短視頻內容觀看
8、刷短視頻時，我容易沉迷其中，不知不覺花費大量時間
9、長期使用短視頻后，我的注意力難以長時間集中在一件事上
10、短視頻讓我了解到更多不同地區(qū)、不同領域的知識和文化
11、因為專注刷短視頻，我減少了與家人、朋友面對面交流的時間
12、短視頻中的健身、養(yǎng)生類內容，促使我養(yǎng)成更健康的生活習慣
13、我曾因模仿短視頻中的危險動作或行為而受傷或遇到麻煩
14、刷短視頻后，我會感到精神空虛，覺得沒有收獲
15、短視頻平臺的算法推薦，讓我接觸到越來越多多元化的內容
16、為了刷到更多感興趣的短視頻，我會頻繁熬夜
17、通過短視頻，我認識了更多有共同興趣愛好的朋友
18、短視頻中的虛假信息曾誤導我做出錯誤的判斷或決策
19、長期刷短視頻后，我發(fā)現(xiàn)自己的閱讀能力或深度思考能力有所下降
20、總體而言，短視頻對我的身心健康產生了積極影響
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