<td id="qyig8"><input id="qyig8"></input></td>
<tfoot id="qyig8"></tfoot>
<dfn id="qyig8"><em id="qyig8"></em></dfn>
<samp id="qyig8"><tbody id="qyig8"></tbody></samp>
<acronym id="qyig8"></acronym>
<small id="qyig8"></small>
大學(xué)生熬夜調(diào)查問卷
您好！我們正在進行一項關(guān)于大學(xué)生熬夜情況的調(diào)研，旨在了解當代大學(xué)生的熬夜現(xiàn)狀、原因及影響。本問卷采用匿名方式進行，所有數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計分析，我們將嚴格保密您的個人信息。請您根據(jù)實際情況填寫，您的真實回答對我們的研究非常重要。感謝您的支持與配合！
1. 您通常的入睡時間是
22:00及之前
22:01-23:00
23:01-24:00
00:01-01:00
01:00之后
2. 您通常的起床時間是
07:00及之前
07:01-08:00
08:01-09:00
09:00之后
3. 您是否有熬夜的習(xí)慣
幾乎每天都熬夜
經(jīng)常熬夜（每周4-6次）
偶爾熬夜（每周1-3次）
很少熬夜
從不熬夜
4. 您熬夜通常進行的活動有哪些
學(xué)習(xí)/寫作業(yè)
使用電子設(shè)備（玩手機、電腦等）
社交活動（聊天、聚會等）
娛樂活動（看劇、玩游戲等）
社團/學(xué)生工作
其他
5. 您認為自己熬夜的主要原因是什么
學(xué)業(yè)壓力大
娛樂放松需求
社交需求
生物鐘紊亂
環(huán)境因素影響
其他原因
6. 您認為熬夜對以下方面的影響程度如何
無影響
影響較小
影響一般
影響較大
影響極大
身體健康
學(xué)習(xí)效率
情緒狀態(tài)
日常生活
人際關(guān)系
7. 您是否嘗試過改變熬夜的習(xí)慣
從未嘗試過
嘗試過但未成功
嘗試過且取得一定效果
已成功調(diào)整作息
8. 您嘗試過哪些改善熬夜習(xí)慣的方法
制定作息時間表
減少電子設(shè)備使用
睡前放松（如聽音樂、閱讀）
調(diào)整飲食
增加運動
尋求他人監(jiān)督
其他方法
9. 您對自己當前睡眠狀況的滿意程度
非常不滿意
1
2
3
4
5
非常滿意
10. 您是否因熬夜影響過第二天的安排
從未影響
偶爾影響
經(jīng)常影響
總是影響
11. 你認為學(xué)?；蚣彝タ梢酝ㄟ^哪些方式幫助大學(xué)生減少熬夜？請?zhí)岢鼍唧w建議。
關(guān)閉
更多問卷
復(fù)制此問卷