大學(xué)生心理健康調(diào)查問(wèn)卷
說(shuō)明:本問(wèn)卷旨在了解當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況及其影響因素,所有數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究,嚴(yán)格保密。請(qǐng)根據(jù)自身情況如實(shí)填寫。
一、基本信息
1. 性別
男
女
2. 年級(jí)
大一
大二
大三
大四
3. 專業(yè)類別
文科
理科
工科
教育
其他
4. 是否獨(dú)生子女
是
否
二、單選題
5.
您最近一個(gè)月整體心理狀態(tài)如何?
非常好
較好
一般
較差
很差
6. 您感到學(xué)習(xí)壓力的頻率是:
幾乎每天
每周數(shù)次
偶爾
幾乎沒有
7. 當(dāng)遇到心理困擾時(shí),您傾向于:
自我調(diào)節(jié)
向朋友傾訴
向家人傾訴
尋求心理老師幫助
忽視不管
8. 您是否了解學(xué)校心理咨詢服務(wù)?
非常了解并使用過(guò)
聽說(shuō)過(guò)但未使用
完全不了解
9. 您覺得自己情緒波動(dòng)的主要原因是:
學(xué)業(yè)壓力
人際關(guān)系
家庭因素
就業(yè)焦慮
其他
10. 您每周鍛煉或進(jìn)行放松活動(dòng)的頻率:
每天
每周三次以上
每周1~2次
很少或從不
11. 您是否曾經(jīng)歷過(guò)明顯的焦慮或失眠?
經(jīng)常
偶爾
很少
從不
12. 您對(duì)當(dāng)前的自我狀態(tài)滿意度如何?
很滿意
較滿意
一般
不滿意
非常不滿意
13. 您認(rèn)為心理健康教育的必要性:
非常必要
比較必要
一般
不太必要
沒必要
14. 您是否愿意參加心理健康相關(guān)講座或活動(dòng)?
非常愿意
視時(shí)間而定
不太愿意
完全不愿意
三、多選題
15. 您近期的主要心理壓力來(lái)源是:
學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)
家庭關(guān)系
人際矛盾
經(jīng)濟(jì)問(wèn)題
戀愛關(guān)系
自我期待
其他
16. 當(dāng)您感到情緒低落時(shí),通常會(huì):
聽音樂(lè)
看電影
運(yùn)動(dòng)
睡覺
和朋友聊天
上網(wǎng)娛樂(lè)
尋求專業(yè)幫助
17. 您認(rèn)為保持心理健康的有效方式包括:
規(guī)律作息
良好飲食
適量運(yùn)動(dòng)
與人溝通
學(xué)會(huì)自我接納
尋求心理輔導(dǎo)
18. 您在學(xué)習(xí)生活中常出現(xiàn)的情緒問(wèn)題有:
焦慮
易怒
抑郁
緊張
孤獨(dú)
壓抑
無(wú)聊
19. 您認(rèn)為影響大學(xué)生心理健康的主要社會(huì)因素包括:
就業(yè)壓力
網(wǎng)絡(luò)環(huán)境
家庭期望
同伴競(jìng)爭(zhēng)
社會(huì)比較
媒體影響
20. 您希望學(xué)校提供哪些心理支持服務(wù):
專業(yè)心理咨詢
情緒管理課程
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)
學(xué)業(yè)壓力緩解講座
校園熱線
同伴互助組織
21. 您最愿意通過(guò)哪種形式接受心理健康教育:
線上講座
面對(duì)面輔導(dǎo)
團(tuán)體活動(dòng)
心理測(cè)試體驗(yàn)
公益講座
社交媒體推文
22. 您認(rèn)為大學(xué)生常見的心理問(wèn)題包括:
焦慮
抑郁
自卑
孤獨(dú)
拖延
完美主義
人際敏感
四、簡(jiǎn)答題
23. 您覺得自己在大學(xué)階段遇到的最大心理困擾是什么?
24. 您通常如何應(yīng)對(duì)情緒壓力?請(qǐng)舉例說(shuō)明。
25. 您是否曾主動(dòng)尋求過(guò)心理輔導(dǎo)?如果沒有請(qǐng)說(shuō)明原因。
26. 您認(rèn)為高校在心理健康教育方面還應(yīng)加強(qiáng)哪些內(nèi)容?
27. 您對(duì)心理健康課程的建議或期待是什么?
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