中學生睡眠不足對學習狀態(tài)影響調查問卷
本次問卷調查旨在了解中學生睡眠時間與日常學習、生活狀態(tài)的關聯(lián)情況，所有數(shù)據(jù)僅用于學術研究分析，嚴格保密你的個人信息，問卷答案無對錯之分。
基本信息?
1你的性別:（單選）?
A. 男?
B. 女?
2你所在的年級:（單選）?
A. 初一?
B. 初二?
C. 初三?
D. 高一?
E. 高二?
F. 高三?
3過去一個月，你平均每天的睡眠時間大約是:（單選）?
A. 少于 6 小時?
B. 6-7 小時?
C. 7-8 小時?
D. 8-9 小時?
E. 9 小時及以上?
4過去一個月，你每晚入睡的難易程度:（單選）?
A. 非常困難，通常需要 1 小時以上才能入睡?
B. 比較困難，通常需要 30 分鐘 - 1 小時才能入睡?
C. 一般，通常需要 15-30 分鐘才能入睡?
D. 比較容易，通常 15 分鐘以內就能入睡?
E. 非常容易，躺下很快就能入睡?
5過去一個月，你夜間醒來的頻率:（單選）?
A. 非常頻繁，每晚醒來 4 次及以上?
B. 比較頻繁，每晚醒來 2-3 次?
C. 一般，每晚偶爾醒來 1 次?
D. 比較少，很少在夜間醒來?
E. 幾乎沒有，夜間從不醒來?
6過去一個月，你早晨醒來后的精神狀態(tài):（單選）?
A. 非常差，感覺極度疲憊?
B. 比較差，感覺很疲憊?
C. 一般，感覺有些疲憊?
D. 比較好，感覺精力尚可?
E. 非常好，感覺精力充沛?
7上課時，你出現(xiàn)注意力不集中的情況:（單選）?
A. 非常頻繁，幾乎每節(jié)課都這樣?
B. 比較頻繁，大部分課會這樣?
C. 一般，部分課會這樣?
D. 比較少，偶爾幾節(jié)課會這樣?
E. 幾乎沒有，從來不會這樣?
8課堂上，你理解老師所講內容的難度:（單選）?
A. 非常大，完全理解不了?
B. 比較大，大部分理解不了?
C. 一般，部分理解不了?
D. 比較小，大部分能理解?
E. 非常小，完全能理解?
9白天學習或活動時，你是否會頻繁感到疲倦、想打哈欠？
A 幾乎不會
B 偶爾會
C 經常會
D 一直會
10課后完成作業(yè)時，你花費的時間與正常情況相比:（單選）?
A. 多很多，遠超正常時間?
B. 多一些，超過正常時間?
C. 差不多，接近正常時間?
D. 少一些，少于正常時間?
E. 少很多，遠少于正常時間?
11完成作業(yè)的正確率:（單選）?
A. 非常低，大部分都錯?
B. 比較低，很多地方錯?
C. 一般，部分地方錯?
D. 比較高，很少地方錯?
E. 非常高，幾乎沒錯?
12面對考試時，你的自信心程度:（單選）?
A. 非常低，完全沒信心?
B. 比較低，信心不足?
C. 一般，有一定信心?
D. 比較高，信心較足?
E. 非常高，信心十足?
13考試過程中，你回憶知識點的順暢程度:（單選）?
A. 非常不順暢，很多知識點想不起來?
B. 比較不順暢，不少知識點想不起來?
C. 一般，部分知識點想不起來?
D. 比較順暢，少數(shù)知識點想不起來?
E. 非常順暢，所有知識點都能想起來?
14白天在學校期間，你出現(xiàn)犯困的情況:（單選）?
A. 非常頻繁，幾乎全天都犯困?
B. 比較頻繁，大部分時間都犯困?
C. 一般，部分時間會犯困?
D. 比較少，偶爾會犯困?
E. 幾乎沒有，從來不會犯困?
15因睡眠問題，你錯過重要學習信息（如老師布置的作業(yè)、課堂重點等）的次數(shù):（單選）?
A. 非常多，經常錯過?
B. 比較多，多次錯過?
C. 一般，偶爾錯過?
D. 比較少，很少錯過?
E. 幾乎沒有，從未錯過?
16
你認為睡眠不足對你整體學習成績的影響:（單選）?
A. 影響非常大，成績大幅下降?
B. 影響比較大，成績有所下降?
C. 影響一般，成績變化不大?
D. 影響比較小，成績基本沒變化?
E. 幾乎沒影響，成績不受影響?
關閉
更多問卷
復制此問卷