中學生健康生活方式調查問卷\n 李本杰

親愛的同學: 你好！我們正在進行一項關于中學生健康生活方式的調查研究，旨在了解同學們日常的生活習慣，并為促進大家的身心健康提供科學建議。本問卷采用匿名方式，所有數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計分析，我們將對你的個人信息嚴格保密。請你根據(jù)自己的實際情況如實填寫，感謝你的支持與參與！

你的性別:
你所在的階段:
1.你飯前便后洗手的情況是?
2.你每天的刷牙頻率是?
3.你更換內衣內褲的頻率是?
4.除體育課外，你平均每周進行中等強度以上（如快走、慢跑、打球等，感到心跳加快、出汗）運動的次數(shù)是?
5.你每次進行運動的時長大約是?
6.你主要的運動形式是?（多選題）
7.你吃早餐的頻率是?
8.你每天吃新鮮蔬菜和水果的情況是?
9.你的飲水主要來源是?
10.你喝含糖飲料（如可樂、奶茶、果汁飲料）的頻率是?
11.你吃油炸食品（如炸雞、薯條）或零食（如辣條、薯片）的頻率是?
12.上學日，你通常每晚的睡眠時長是?
13.你周末的作息時間與上學日相比?
14.你使用電子設備（手機、電腦、平板）進行娛樂的日均時長是?
15.每次用眼1小時后，你是否會休息10分鐘或以上?
16.每周是否總是戴耳機聽音樂?（每次至少30分鐘以上）
17.你如何看待飲酒問題?（多選題）
18.如果你周圍有抽煙的人，你會怎樣?
19.假設在一個朋友的聚會上，有人拿出一種據(jù)說“很刺激、不會上癮”的新型毒品（如“上頭電子煙”）勸你嘗試，你最可能會怎么做?
20.你如何看待自己的身體健康問題?
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