大學(xué)生生活習(xí)慣和運動健康相關(guān)情況的調(diào)查
1. 您的性別是?
A.?女性
B.?男性
2. 您的年齡是?
A.?18歲以下
B.?18-19歲
C.?20-21歲
D.?22-23歲
E.?24-25歲
3. 您所在的年級是?
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
4. 您通常每晚睡眠的時間是?
A.?不足5小時
B.?5-6小時
C.?6-7小時
D.?7-8小時
E.?8小時以上
5. 您每天吃早餐的頻率是?
A.每天都吃
B.偶爾不吃
C.經(jīng)常不吃
D.幾乎從不吃
6. 您的飲食習(xí)慣如何?
A.?三餐不規(guī)律,經(jīng)常跳餐
B.?喜歡吃零食和快餐
C.?喜歡吃高熱量、高鹽、高糖食物
D.?飲食較為均衡,攝入足夠的蔬菜和水果
E.?非常注重飲食健康,遵循營養(yǎng)飲食計劃
7. 您每天攝入蔬菜和水果的情況是?
A. 幾乎不攝入
B. 偶爾攝入(每天不足1份)
C. 適量攝入(每天1-2份,1份約拳頭大小)
D. 充足攝入(每天3份及以上)
8. 您每周食用高油、高糖、高鹽食物(如油炸食品、奶茶、腌制食品)的頻率是?
A. 每天都吃
B. 每周4-6次
C. 每周1-3次
D. 幾乎不吃
9. 您是否經(jīng)常補充維生素和礦物質(zhì)?
A.是
B.否
10. 您每天使用手機的時間是?
A.?每天使用手機時間超過8小時
B.?每天使用手機時間在4-8小時之間
C.?每天使用手機時間在2-4小時之間
D.?每天使用手機時間在1-2小時之間
E.?很少使用手機,基本不超過1小時每天
11. 您是否對體育方面有愛好?
A.是
B.否
12. 您每周進行運動的次數(shù)是?
A.0次
B.?1次
C.?2次
D.?3次
E.?4次及以上
13. 您每次進行運動的時間是?
A.?不足30分鐘
B.?30-60分鐘
C.?60-90分鐘
D.?90-120分鐘
E.?120分鐘以上
14. 您通常進行的運動類型是
A.跑步
B.?游泳
C.?有氧運動
D.?舞蹈課程
E.球類項目
15. 您是否參加過體育課程?
A.是,經(jīng)常參加
B.?是,偶爾參加
C.?是,但未參加過任何課程
D.?從未參加過體育課程
16. 在最近的體質(zhì)健康測試中,您的總成績是?
A.很差(低于60分)
B.?一般(60-79分)
C.?良好(80-89分)
D.?優(yōu)秀(90-100分)
E.?不清楚,未參加過測試
17. 您吸煙習(xí)慣是?
A.?每天吸煙,煙癮較大
B.?偶爾吸煙,煙癮較小
C.?從不吸煙,但曾嘗試過
D.?從不吸煙,也不打算嘗試
18. 如果你不吸煙,當身邊有人吸煙時,你的態(tài)度是?
A. 反感,會主動避開
B. 不喜歡,但不會特意避開
C. 無所謂,不影響自己即可
D. 理解,不反對他人吸煙
19. 您對體育與健康之間的關(guān)系有什么看法
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