大學(xué)生飲食的合理搭配
1. 您的性別是?
男
女
2. 您目前所在的年級(jí)是?
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
3. 您平均每天進(jìn)餐次數(shù)是?
1-2次
3次
4次及以上
4. 您日常飲食中常包含哪些食物類別?
主食(米飯、面條、饅頭等)
蔬菜
水果
肉類(豬肉、牛肉、羊肉等)
禽蛋類(雞、鴨、蛋等)
魚蝦類
豆制品(豆腐、豆?jié){等)
奶類及奶制品
堅(jiān)果類
油炸食品
甜食(蛋糕、糖果等)
5. 您選擇食物時(shí)主要考慮哪些因素?
口味偏好
價(jià)格實(shí)惠
營養(yǎng)健康
方便快捷
食材新鮮
同學(xué)/朋友推薦
其他
6. 您認(rèn)為自己當(dāng)前的飲食搭配是否合理?
很不合理
1
2
3
4
5
很合理
7. 請(qǐng)對(duì)您日常飲食中各類食物的攝入頻率進(jìn)行選擇
從不
偶爾
經(jīng)常
每天
主食(米飯、面條、饅頭等)
蔬菜
水果
肉類(豬肉、牛肉、羊肉等)
奶類及奶制品
8. 請(qǐng)對(duì)以下與飲食搭配相關(guān)的陳述進(jìn)行評(píng)價(jià)
1
2
3
4
5
我了解食物的營養(yǎng)成分
我會(huì)刻意搭配不同種類的食物
我認(rèn)為飲食搭配對(duì)身體健康很重要
9. 您認(rèn)為影響大學(xué)生飲食合理搭配的主要因素,按重要性從高到低排序
缺乏營養(yǎng)知識(shí)
食堂菜品選擇有限
個(gè)人飲食習(xí)慣難以改變
時(shí)間緊張,無暇顧及
經(jīng)濟(jì)條件限制
其他
10. 關(guān)于大學(xué)生飲食合理搭配,您還有其他建議或想法嗎?
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