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大學(xué)生心理健康
1. 您的性別：
男
女
2. 年級(jí)
大一
大二
大三
大四
3. 你是否實(shí)時(shí)關(guān)注自己心理變化？
關(guān)注
不關(guān)注
偶爾關(guān)注
4. 近期你感覺(jué)到焦慮（如緊張，不安）的頻率是？
幾乎每天
每周3-4次
每周1-2次
幾乎沒(méi)有
5. 近期是否感覺(jué)心情低落？
經(jīng)常
偶爾
幾乎不
6. 當(dāng)遇到挫折時(shí)對(duì)自己的第一反應(yīng)
自己能力不足
認(rèn)為只是暫時(shí)，總結(jié)錯(cuò)誤原因進(jìn)行改正
歸咎于外部因素
無(wú)所謂
哭
7. 你對(duì)目前的大學(xué)生活的適應(yīng)程度
完全適應(yīng)，沒(méi)有任何問(wèn)題
基本適應(yīng)，偶爾會(huì)有問(wèn)題
不太適應(yīng)，感覺(jué)很吃力
完全不適應(yīng)，壓力很大
8. 目前壓力來(lái)源？
學(xué)業(yè)壓力
就業(yè)問(wèn)題
人際關(guān)系
家庭問(wèn)題
9. 當(dāng)你感覺(jué)壓力很大時(shí)，會(huì)通過(guò)哪種方式應(yīng)對(duì)？
主動(dòng)向朋友或家人傾訴
通過(guò)運(yùn)動(dòng)，唱歌等方式解壓
玩游戲，刷手機(jī)
自行舒緩
哭
10. 當(dāng)你遇到問(wèn)題或者情緒低落時(shí)，是否能找到可依靠的人或聆聽(tīng)者，提供支持或幫助？
隨時(shí)能找到
大部分能找到
很少能
不能
11. 如果你正面臨心理困擾，最希望獲得哪方面幫助（可簡(jiǎn)要描述）
關(guān)閉
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