百歲干預(yù)痛經(jīng)效果2
1、姓名
2、經(jīng)期開始日期?（百歲益生菌干預(yù)后的第二次）
3、食用百歲益生菌期間，您是否同時采取其他緩解痛經(jīng)的方式?（可多選）
A. 是，服用止痛藥
B. 是，熱敷腹部 / 腰部
C. 是，喝紅糖水 / 姜茶
D. 是，其他______（請注明）
E. 否，僅依靠百歲益生菌
4、與第一個月食用百歲益生菌相比，您感覺痛經(jīng)程度有何變化?
A. 明顯減輕（疼痛等級下降 4 分及以上）
B. 有所減輕（疼痛等級下降 2-3 分）
C. 輕微減輕（疼痛等級下降 1 分）
D. 無變化
E. 加重
5、與第一個月食用百歲益生菌相比，痛經(jīng)持續(xù)時間有何變化?
A. 明顯縮短（縮短 2 天及以上）
B. 有所縮短（縮短 1 天）
C. 輕微縮短（縮短半天以內(nèi)）
D. 無變化
E. 延長
6、食用百歲益生菌后，痛經(jīng)伴隨的其他癥狀（如惡心、腹瀉等）有何變化?（與第一個月百歲益生菌干預(yù)相比）
A. 明顯減少或消失
B. 有所減少
C. 無變化
D. 有所增多
E. 明顯增多
7、食用百歲益生菌后，您對痛經(jīng)緩解效果的整體滿意度如何?
A. 非常滿意
B. 滿意
C. 一般
D. 不滿意
E. 非常不滿意
8、與之前采取的緩解痛經(jīng)方式相比，您認為百歲益生菌的緩解效果如何?
A. 遠優(yōu)于其他方式
B. 優(yōu)于其他方式
C. 與其他方式相當(dāng)
D. 不如其他方式
E. 遠不如其他方式
9、你平時是否經(jīng)常熬夜（超過 12 點睡覺）?
A. 從不熬夜
B. 偶爾熬夜
C. 經(jīng)常熬夜
D. 幾乎每天熬夜
10、平時大便的顏色是什么樣的?
A.金黃色
B.黑褐色
C.灰白色
D.其他
11、一般多久拉一次大便?
A.一天一次
B.兩天一次
C.三天及以上一次
12、大便形狀?（布里斯托大便分類法）
A.堅果狀（一顆顆硬球）
B.麻花狀（表面凹凸）
C.香腸狀（表面有裂痕）
D.香蕉狀（便面很光滑）
E.棉花糖狀（光滑的柔軟塊狀）
F.軟稠狀（松散、破碎的糊狀便便）
G.液態(tài)狀（水狀無固體塊）
13、食用百歲益生菌期間，您是否出現(xiàn)過任何不適癥狀?（可多選）
A. 是，腹脹
B. 是，腹瀉
C. 是，便秘
D. 是，過敏（如皮疹、瘙癢等）
E. 是，其他______（請注明）
F. 否，無任何不適
14、您服用益生菌有何感受或有什么補充的?
疼痛程度 評分 臨床表現(xiàn)（與第一個月食用百歲益生菌相比）
輕度疼痛(不影響睡眠) 1-3 1分:輕微疼痛，幾乎不影響注意力，僅在安靜時能察覺到輕微不適。
2分:疼痛略明顯，但仍較輕微，日?；顒樱ㄈ绻ぷ?、學(xué)習(xí)、走路）不受干擾。
3分:輕度疼痛中較明顯的程度，可能偶爾分散注意力，但無需休息或用藥。
中度疼痛(入眠淺) 4-6 4分:疼痛明顯，開始影響注意力，日?；顒訒r能清晰感受到疼痛，但仍可堅持完成基本任務(wù)（如上課、辦公）
5分:疼痛中等強度，會頻繁分散注意力，可能需要放慢活動節(jié)奏，部分人會考慮服用止痛藥
6分:較強烈的中度疼痛，日?；顒用黠@受影響（如無法集中工作、走路時疼痛加?。?，通常需要服用止痛藥才能緩解。
重度疼痛(睡眠嚴(yán)重受擾) 7-10 7分:疼痛劇烈，難以忽視，基本無法進行日?；顒樱ㄈ鐭o法工作、站立），必須停下休息，止痛藥可能僅能部分緩解。
8分:疼痛非常劇烈，伴隨明顯的身體不適（如惡心、頭暈、出汗），臥床休息仍難以緩解，止痛藥效果有限。
9分:極度疼痛，幾乎無法忍受，可能出現(xiàn)痙攣性疼痛或全身發(fā)抖，嚴(yán)重影響生理功能（如無法進食、嘔吐）。
10分:最劇烈的疼痛，感覺 “無法想象的痛苦”，可能伴隨暈厥、劇烈嘔吐等癥狀，必須立即就醫(yī)或依賴強效止痛藥。
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