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大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力調(diào)研
1.您的性別是？
男
女
2.您目前就讀的年級是？
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
3.您所在的學(xué)科門類是？
文科類（文學(xué)、歷史、哲學(xué)、法學(xué)等）
理科類（數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物等）
工科類（計算機、電子、機械、土木等）
醫(yī)學(xué)類（臨床醫(yī)學(xué)、護(hù)理學(xué)、藥學(xué)等）
藝術(shù)類（美術(shù)、音樂、設(shè)計等）
其他
4.您認(rèn)為自己目前的學(xué)習(xí)壓力主要來源于哪些方面？
課程難度過大
課程作業(yè)和論文過多
考試競爭激烈
擔(dān)心績點和學(xué)業(yè)排名
未來就業(yè)或升學(xué)壓力
父母或家庭期望過高
個人對自己要求過高
社團(tuán)活動與學(xué)習(xí)時間沖突
經(jīng)濟壓力影響學(xué)習(xí)狀態(tài)
其他
5.您在學(xué)習(xí)過程中通常會采用哪些方式緩解壓力？
聽音樂、看電影等娛樂活動
進(jìn)行體育運動或鍛煉
與朋友、同學(xué)傾訴
向家人尋求支持
與老師或輔導(dǎo)員溝通
獨自發(fā)呆或休息
通過游戲放松
參加社團(tuán)或社交活動
尋求專業(yè)心理咨詢
其他
6.總體來說，您認(rèn)為自己目前的學(xué)習(xí)壓力處于什么水平？
極輕微
1
2
3
4
5
極大
7.您認(rèn)為不同類型課程給您帶來的學(xué)習(xí)壓力是否存在差異？
差異極大
差異較大
差異一般
差異較小
無差異
專業(yè)核心課程
公共基礎(chǔ)課程
選修課
實踐類課程（實驗、實習(xí)等）
8.請對您當(dāng)前的以下學(xué)習(xí)狀態(tài)進(jìn)行評價
1
2
3
4
5
學(xué)習(xí)專注度
學(xué)習(xí)效率
課堂參與積極性
課后復(fù)習(xí)主動性
9.當(dāng)面臨較大學(xué)習(xí)壓力時，您最常出現(xiàn)的情緒反應(yīng)依次是？（從最常出現(xiàn)到 least 常出現(xiàn)排序）
焦慮不安
情緒低落
易怒煩躁
自我懷疑
感到無助
其他
10.您認(rèn)為學(xué)校在哪些方面可以更好地幫助學(xué)生緩解學(xué)習(xí)壓力？
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