簡(jiǎn)易心理自測(cè)量表

此調(diào)查為保密問卷調(diào)查（除緊急危機(jī)情況外）
1. 此刻“痛苦”程度（0-10分）
請(qǐng)選擇
2. 此刻“羞恥/自責(zé)”程度（0-10分）
請(qǐng)選擇
3. 此刻“自殘/自殺沖動(dòng)”程度（0-10分）
請(qǐng)選擇
請(qǐng)根據(jù)過去10天內(nèi)的感受選擇最符合的選項(xiàng)。
4. 是否常希望自己“消失”或“睡著不再醒來”？（如：覺得活著沒意思，希望意外死亡）
5. 是否有過“主動(dòng)結(jié)束生命”的念頭？（如：想過“不如死了算了”）
6. 是否具體想過用什么方式自殺？（如：跳樓、服藥、割腕等）
7. 是否做過自殺計(jì)劃？（如：選好時(shí)間/地點(diǎn)，準(zhǔn)備工具）
8. 是否曾下定決心要實(shí)施自殺？（如：認(rèn)為自己真的會(huì)去做）
9. 是否有過自傷行為？（如：故意割傷、燙傷自己，但不想死）
10. 是否嘗試過自殺？（如：實(shí)際采取過可能致命的行為）
11. 感到做事時(shí)提不起勁或沒有興趣
12. 感到心情低落、沮喪或絕望。
13. 入睡困難、睡不安穩(wěn)或睡眠過多 。
14. 感覺疲倦或沒有活力。
15. 食欲不振或吃太多。
16. 覺得自己很糟或覺得自己很失敗，或讓自己或家人失望。
17. 覺對(duì)事物專注有困難，例如閱讀報(bào)紙或看電視時(shí)不能集中注意力。
18. 動(dòng)作或說話速度緩慢到別人已經(jīng)覺察？或正好相反，煩躁或坐立不安、動(dòng)來動(dòng)去的情況，更甚于平常。
19. 有不如死掉或用某種方式傷害自己的念頭。
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