關(guān)于大學生在飲食、睡眠和運動方面的健康狀況問卷調(diào)查

親愛的同學：
     您好！我們正在進行一項關(guān)于大學生飲食、睡眠與運動狀況的簡短調(diào)查，旨在了解大家的真實健康情況，為后續(xù)校園健康支持提供參考。問卷匿名填寫，所有數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計分析，嚴格保密。題目不多，只需占用您1-2分鐘。您的認真回答對我們非常重要，感謝您的支持與配合！
您的性別：
你通常幾點入睡？
你是否存在入睡困難的情況？
您的室友日常作息時間（如就寢和起床時間）是否會對您的睡眠時長產(chǎn)生影響？
若存在影響，您認為主要是受到了哪些具體行為的干擾？（可多選）
你認為自己的睡眠質(zhì)量如何？
你是否每天按時吃三餐（包括早餐）？
你每周吃外賣/快餐的次數(shù)大約是？
你每周進行體育鍛煉的頻率是？
你常做的運動類型是？（可多選）
你覺得自己的飲食/睡眠/運動習慣對健康狀態(tài)的影響是？
如果入睡困難，你愿意采取哪幾種方法促進睡眠
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