大學(xué)生體育鍛煉調(diào)查問卷
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一、 基本信息
1. 你的性別:
男
女
2. 你的年級:
大一
大二
大三
3. 你的專業(yè)類別:
文科類
理工科類
藝術(shù)類
體育類
農(nóng)學(xué)類
醫(yī)學(xué)類
二、 體育鍛煉參與情況
4. 1. 你是否有規(guī)律進行體育鍛煉的習(xí)慣?
有,每周固定鍛煉3次及以上
偶爾,每周鍛煉1-2次
很少,每月鍛煉1-2次
幾乎不鍛煉
5. 2.?你每次體育鍛煉的時長大概是多久?
30分鐘以內(nèi)
30分鐘-1小時
1小時-2小時
2小時以上
6. 3.?你通常選擇在什么時間段進行體育鍛煉?(可多選)
早晨(6:00-8:00)
上午(8:00-12:00)
下午(12:00-18:00)
晚上(18:00-22:00)
周末及節(jié)假日
7. 4.?你主要選擇的體育鍛煉地點是?(可多選)
學(xué)校體育場/田徑場
學(xué)校體育館
學(xué)校宿舍/樓道
校外健身房
公園/戶外空地
其他
8. 5.?你常參與的體育鍛煉項目有哪些?(可多選)
跑步/快走
球類運動(籃球/足球/羽毛球/乒乓球等)
健身器械訓(xùn)練
游泳
瑜伽/普拉提
跳繩
騎行
舞蹈/健美操
其他
三、 體育鍛煉的影響因素
9. 1.?你進行體育鍛煉的主要目的是?(可多選)
增強體質(zhì),提升免疫力
減脂塑形,改善體態(tài)
緩解學(xué)習(xí)壓力,調(diào)節(jié)情緒
興趣愛好,享受運動樂趣
應(yīng)付體育課程/體育測試
陪伴同學(xué)/朋友,增進社交
其他
10. 2.?你認為阻礙你進行體育鍛煉的最主要因素是?(可多選)
學(xué)習(xí)任務(wù)繁重,時間不足
缺乏運動興趣和動力
沒有同伴一起鍛煉
運動場地/器材不足
運動技能不足,害怕出糗
天氣因素影響
身體原因(傷病/體力不支等)
其他
11. 3.?你是否會因為學(xué)校的體育活動(如運動會、體育比賽、健身講座)而增加鍛煉頻率?
會,積極參與并增加鍛煉
可能會,視活動類型而定
不會,與日常鍛煉無關(guān)
四、 體育鍛煉認知與需求
12. 1.?你對自己目前的體育鍛煉頻率和強度是否滿意?
非常滿意
比較滿意
一般
不太滿意
非常不滿意
13. 2.?你是否希望學(xué)校提供更多的體育鍛煉支持?
非常希望
比較希望
無所謂
不太希望
完全不希望
14. 3.?你希望學(xué)校在哪些方面加強體育鍛煉支持?(可多選)
增加體育場館和器材
開設(shè)更多類型的體育選修課
組織更多體育賽事和活動
提供專業(yè)的運動指導(dǎo)和健身咨詢
延長體育場館開放時間
其他
15. 4.?你是否愿意通過手機APP記錄自己的運動數(shù)據(jù)(如步數(shù)、時長、消耗卡路里)?
非常愿意
比較愿意
無所謂
不太愿意
完全不愿意
五、 開放性問題
16. 1.?你認為大學(xué)生應(yīng)該如何平衡學(xué)習(xí)與體育鍛煉的關(guān)系?
17. 2.?對于促進大學(xué)生積極參與體育鍛煉,你還有哪些建議?
再次感謝你的耐心填寫!
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