大學生體育鍛煉調(diào)查問卷
親愛的同學:
你好!我們是大學的調(diào)研團隊。為全面了解我校學生體育鍛煉的現(xiàn)狀、需求與困難,從而為學校優(yōu)化體育設施、豐富體育活動提供科學依據(jù),我們特開展此項匿名調(diào)查。本問卷大約耗時5-7分鐘,所有數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計分析,我們將對您的個人信息嚴格保密。您的真實回答對我們的研究至關(guān)重要,衷心感謝你的支持與參與!
指導語
1. 請根據(jù)你的實際情況和真實想法填寫。
2. 如無特殊說明,每題均為**單選**。
3. 請在你選擇的答案序號上打“√”,
1. 你的性別是?
○ 男
○ 女
2. 你所在的年級是?
○ 大一
○ 大二
○ 大三
○ 大四
○ 研究生及以上
3. 你的專業(yè)大類是?
○ 文科
○ 理科
○ 工科
○ 醫(yī)科
○ 藝術(shù)體育類
○ 其他
4. 你當前參與體育鍛煉(如跑步、球類、健身、游泳等,不含日常散步)的總體頻率是?
○ 幾乎每天
○ 每周3-5次
○ 每周1-2次
○ 每月幾次
○ 幾乎不鍛煉
5. 你平均每次進行中等強度及以上體育鍛煉的時長大約是?
○ 30分鐘以內(nèi)
○ 30-60分鐘
○ 1-1.5小時
○ 1.5小時以上
6. 你通常進行體育鍛煉的時段是?(可多選)
清晨
上午
下午
傍晚
晚上
不固定
7. 你最主要的體育鍛煉形式是?(可多選)
跑步/健走
籃球/足球/排球等球類
健身房力量訓練
游泳
舞蹈/瑜伽/普拉提
騎行
跳繩
其他
8. 你對“體育鍛煉對身心健康重要性”的認同程度是?
○ 非常認同
○ 比較認同
○ 一般
○ 不太認同
○ 完全不認同
9. 你參與體育鍛煉的主要動機是?()
增強體質(zhì),促進健康
釋放壓力,調(diào)節(jié)情緒
減肥/塑形/增肌
社交需要,與朋友互動
個人興趣與愛好
通過體育考試或達標
豐富課余生活
其他
10. 阻礙你規(guī)律進行體育鍛煉的主要因素是?()
學業(yè)繁忙,沒有時間
缺乏動力,惰性強
缺乏同伴一起鍛煉
缺乏場地或設施不便
不掌握運動技能/方法
擔心受傷
對運動不感興趣
天氣/環(huán)境不適
其他
11. 你對學?,F(xiàn)有體育場地設施(如操場、球場、健身房)的數(shù)量與開放情況的滿意度是?
○ 非常滿意
○ 比較滿意
○ 一般
○ 不太滿意
○ 非常不滿意
12. 你是否使用過學校提供的體育場館線上預約系統(tǒng)(如有)?覺得是否便捷?
○ 使用過,很便捷
○ 使用過,但流程繁瑣
○ 未使用過,不知道有此系統(tǒng)
○ 學校無此系統(tǒng)
13. 你參與學校或?qū)W院組織的體育類社團、俱樂部或定期活動的頻率是?
○ 經(jīng)常參與(核心成員)
○ 偶爾參與
○ 從未參與,但感興趣
○ 從未參與,也不感興趣
14. 你希望學校在體育方面增加哪些設施或服務?(可多選)
更多免費開放的室內(nèi)場館
更新和維護現(xiàn)有戶外場地器材
增設24小時自助健身艙
提供更多平價體育器材租賃
開設多樣化的健身課程(如搏擊、尊巴等)
其他
15. 如果學校開設體育相關(guān)課程或講座,你對哪些主題最感興趣?(可多選)
科學健身方法與計劃制定
運動損傷預防與急救
營養(yǎng)學與運動膳食
特定運動技能提升(如游泳、羽毛球等)
體態(tài)矯正與康復訓練
其他
16. 你傾向于通過哪種方式接收體育活動信息或?qū)ふ疫\動伙伴?
○ 學校官方APP/公眾號
○ 體育類社團社群
○ 同學朋友私下相約
○ 運動類APP(如Keep)
○ 線下海報/通知
○ 其他
17. 你認為學校在促進學生體育鍛煉方面,最急需改進的一項工作是什么?
18. 你個人在堅持體育鍛煉過程中,最想獲得哪方面的支持或幫助?
19. 參與體育鍛煉后,你最主要的收獲感受是?(可多選)
身體更健康,精力更充沛
心情更愉悅,壓力得到緩解
結(jié)識了新朋友
提升了自律和毅力
未感到明顯變化
20. 你未來一學期增加體育鍛煉頻率的意愿是?
○ 非常愿意,已有計劃
○ 比較愿意,視情況而定
○ 維持現(xiàn)狀
○ 不太愿意
○ 完全不愿意
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