你的朋友和家人曾因為你在用數(shù)字設(shè)備而抱怨
有人說過你花了太多的時間在數(shù)字設(shè)備上面
你曾試圖向其他人隱瞞在數(shù)字設(shè)備上花了多長時間
你發(fā)現(xiàn)自己使用數(shù)字設(shè)備的時間比本來打算的要長
你嘗試在數(shù)字設(shè)備上少花些時間但是做不到
你從未覺得在數(shù)字設(shè)備上花夠了時間
無網(wǎng)絡(luò)時，你總擔(dān)心會錯過信息
你很難做到將數(shù)字設(shè)備關(guān)機(jī)
如果您有一陣子沒有看數(shù)字設(shè)備，您會變得焦慮
發(fā)現(xiàn)自己投注在網(wǎng)絡(luò)上而減少和身邊朋友的互動
因為上網(wǎng)關(guān)系，我和家人的互動減少了
因為上網(wǎng)關(guān)系，我平常休閑活動的時間減少了
你發(fā)現(xiàn)自己在有其他必須做的事情時卻沉迷于數(shù)字設(shè)備，為此給你帶來些麻煩
在數(shù)字設(shè)備上耗費的時間直接導(dǎo)致辦事效率降低