Z高校大學(xué)生睡眠質(zhì)量與體育鍛煉行為調(diào)查問卷\n

一、基本信息
1. 您的性別
2. 您的年級
3. 您的專業(yè)類別
二、睡眠質(zhì)量評估（近1個月）
4. 您的整體睡眠質(zhì)量
5. 您通常入睡時長及入睡困難頻率
6. 您每天實際睡眠時間
7. 您是否存在夜間易醒、早醒、夢多等睡眠障礙
8. 您白天是否因睡眠問題感到困倦、注意力受影響
三、體育鍛煉行為評估（近3個月）
9. 您每周體育鍛煉頻率
10. 您每次鍛煉（不含熱身/放松）時長
11. 您鍛煉強度及中等強度以上鍛煉頻率
12. 您常參與的鍛煉項目
四、補充關(guān)聯(lián)
13. 您認(rèn)為體育鍛煉對睡眠的影響
更多問卷 復(fù)制此問卷