冠心病患者運(yùn)動(dòng)恐懼現(xiàn)狀及影響因素研究調(diào)查問卷

尊敬的患者朋友：
您好！感謝您參與本次調(diào)查。本問卷旨在了解冠心病患者運(yùn)動(dòng)恐懼的現(xiàn)狀及影響因素，您的回答將為制定針對性的健康教育干預(yù)方案提供重要參考。本問卷采用匿名方式，所有信息僅用于學(xué)術(shù)研究。請根據(jù)您的真實(shí)情況，選出最符合您的一項(xiàng)，請注意，回答這些問題時(shí)沒有對錯(cuò)好壞之分，請您根據(jù)實(shí)際情況作答。感謝您的支持與配合！
第一部分 一般資料調(diào)查表
1. 您的年齡是
2. 您的性別是
3. 您的文化程度是
4. 您的婚姻狀況是
5. 您的家庭人均月收入是
6. 您的居住地是
7. 您的冠心病患病年限是
8. 您的心功能分級（NYHA分級）
9. 您是否接受過經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入治療（PCI）
10. 您目前合并的其他慢性疾病數(shù)量是
第二部分 心臟病患者運(yùn)動(dòng)恐懼量表（TSK-SV Heart）
11. 我害怕在體力活動(dòng)/鍛煉的過程中會(huì)傷到自己。
12. 如果我試著進(jìn)行體力活動(dòng)/鍛煉，心臟問題就會(huì)加重。
13. 我的身體提示我有嚴(yán)重的問題。
14. 如果我進(jìn)行體力活動(dòng)/鍛煉，心臟問題可能會(huì)緩解。
15. 人們(家屬/朋友等)對我的身體狀況不夠重視。
16. 我的心臟問題會(huì)逐漸使我的身體變得虛弱。
17. 通常情況下，心臟問題往往是由于身體受到了傷害。
18. 僅僅導(dǎo)致胸部不適的事情并不意味著是危險(xiǎn)的。
19. 我怕會(huì)意外地傷到我自己。
20. 通過避免不必要的運(yùn)動(dòng)，我可以防止心臟問題惡化。
21. 如果沒有一些危險(xiǎn)的事情在我身體內(nèi)發(fā)生的話，我就不會(huì)有心臟問題。
22. 如果我進(jìn)行身體活動(dòng)/鍛煉的話，我能更好的控制心臟問題。
23. 心臟問題提示我應(yīng)該什么時(shí)候停止體力活動(dòng)/鍛煉，這樣就不會(huì)傷害到自己。
24. 對于像我這樣身體狀況的人來說，體力活動(dòng)/鍛煉真的不安全。
25. 我太容易出現(xiàn)心臟問題了，所以無法和別人做同樣的事情。
26. 盡管有些事導(dǎo)致我出現(xiàn)了很多心臟問題，但我不認(rèn)為它們是真正危險(xiǎn)的。
27. 當(dāng)一個(gè)人有心臟問題時(shí)，他/她應(yīng)該避免進(jìn)行體力活動(dòng)及鍛煉。
第三部分 簡版冠心病教育問卷（CADE-Q SV）
28. 冠狀動(dòng)脈疾病是一種只發(fā)生在高膽固醇或吸煙的老年人身上的心動(dòng)脈疾病。
29. 可以改變的心血管疾病危險(xiǎn)因素例如：血壓、高膽固醇血癥、吸煙和吸二手煙、腰圍和對壓力的反應(yīng)等等。
30. “心絞痛”是一種發(fā)生在休息或體力活動(dòng)時(shí)的胸部疼痛或不適，這種疼痛可以放射至手臂、背部或頸部。
31. 阻力訓(xùn)練（舉重或使用彈力帶）的益處包括:增加力量，提高日常活動(dòng)的能力，改善血糖水平和增加肌肉含量。
32. 多吃肉類和乳制品是增加膳食纖維的好方法。
33. 抗血小板藥物如阿司匹林之所以很重要，是因?yàn)槠溆兄诜乐寡褐醒ㄐ纬?，降低了血液中血小板的“粘性”，讓血液可以更容易通過冠狀動(dòng)脈。
34. 處理壓力的唯一有效方法是避免和引起不愉快感受的人相處。
35. 熱身運(yùn)動(dòng)會(huì)緩慢增加心率，并能降低發(fā)生心絞痛的風(fēng)險(xiǎn)。
36. 腌制食品（如泡菜）通常鈉鹽含量高。
37. 心臟病急性發(fā)作后抑郁很常見。抑郁可以降低患者后期的康復(fù)能力，并增加心臟病再次急性發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。
38. “他汀類”藥物限制了人體從食物中攝取更多的膽固醇。他汀類藥物包括阿托伐他?。⑵胀譚M）、瑞舒伐他?。死姿固豑M）或辛伐他汀（佐科TM）。
39. 為了控制血壓，人們應(yīng)該將每日飲食中的食鹽含量控制在6克以內(nèi)，并進(jìn)行鍛煉，（按處方）規(guī)律服用降壓藥，并學(xué)習(xí)放松的技巧。
40. 如果有人在步行鍛煉的過程中感到胸部不適，他（她）應(yīng)該加快步行速度，看看不適感是否會(huì)消失。
41. 反式脂肪是一種有害健康的脂肪，經(jīng)常出現(xiàn)在煎炸食品或烘焙食品中。
42. 未經(jīng)治療的睡眠呼吸暫停會(huì)增加心臟病再次發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)，但不會(huì)增加死亡風(fēng)險(xiǎn)。
43. 為了控制高膽固醇血癥，一個(gè)人應(yīng)該成為素食主義者，并避免吃雞蛋。
44. 當(dāng)運(yùn)動(dòng)時(shí)您的心率處于目標(biāo)范圍時(shí)，并且感覺鍛煉已經(jīng)用力了但不“吃力”，還能邊運(yùn)動(dòng)邊談話，則意味著您做了正確的運(yùn)動(dòng)量。
45. 運(yùn)動(dòng)和健康飲食不能預(yù)防糖尿病。
46. 壓力是心臟病發(fā)作的重要危險(xiǎn)因素，與高血壓和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)相當(dāng)。
47. 有助于降低血壓的飲食應(yīng)富含：蔬菜和水果、全麥、低脂奶制品、堅(jiān)果等。
感謝您的耐心填寫！祝您身體健康！
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