情緒穩(wěn)定量表[復(fù)制]

1. 1．你的心境是否常有起伏？
2. 2．你曾無緣無故覺得“真是難受”嗎？
3. 3．你常常為自己不該做而做了的事，不該說而說了的話而緊張嗎？
4. 4．你容易激動(dòng)嗎？
5. 5．你是一個(gè)容易傷感情的人嗎？
6. 6．你常有“厭倦”之感嗎？
7. 7．你常為有罪惡之感所苦惱嗎？
8. 8．你覺得自己是一個(gè)神經(jīng)過敏的人嗎？
9. 9．你是一個(gè)多憂多慮的人嗎？
10. 10．你是否總在擔(dān)心會(huì)發(fā)生可怕的事情？
11. 11．你認(rèn)為自己很緊張，如同“拉緊的弦”一樣嗎？
12. 12．你是否有時(shí)感到自己可憐？
13. 13．你為你的健康擔(dān)憂嗎？
14. 14．你患失眠嗎？
15. 15．你常無緣無故感到無精打采和倦怠嗎？
16. 16．你是否常常覺得人生非常無味？
17. 17．你是否為你的容貌而非常煩惱？
18. 18．你曾有過不如死了為好的愿望嗎？
19. 19．遇到一次難堪的經(jīng)歷后，你是否在一段很長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)還感到難受？
20. 20．你患有“神經(jīng)過敏”嗎？
21. 21．你常感到孤單嗎？
22. 22．當(dāng)別人尋你的差錯(cuò)，找你工作中的缺點(diǎn)時(shí)，你是否容易在精神上受挫傷？
23. 23．你是否覺得有時(shí)渾身是勁，而有時(shí)又是懶洋洋的嗎？
24. 24．你是否容易對(duì)某些事物容易冒火？
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