成都文理學(xué)院體育專業(yè)學(xué)生踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷現(xiàn)狀調(diào)查問(wèn)卷

您好！我們是成都文理學(xué)院體育與大健康學(xué)院運(yùn)動(dòng)康復(fù)專業(yè)的研究團(tuán)隊(duì)，正在開(kāi)展關(guān)于體育專業(yè)學(xué)生踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷現(xiàn)狀的調(diào)查研究。本問(wèn)卷旨在了解您的踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷情況、致因及預(yù)防措施等信息，數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究，嚴(yán)格保密。請(qǐng)根據(jù)您的實(shí)際情況填寫(xiě)，感謝您的支持與配合！
1. 基本信息
性別：
年齡：
2. 您所在的年級(jí)
3. 專業(yè)
4. 您的運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)
5. 您平均每周運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的次數(shù)
6. 您每次運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的平均時(shí)長(zhǎng)
7. 您是否曾發(fā)生過(guò)踝關(guān)節(jié)扭傷
8. 您踝關(guān)節(jié)扭傷的次數(shù)
9. 最近一次踝關(guān)節(jié)扭傷發(fā)生的時(shí)間
10. 扭傷時(shí)您正在進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
11. 扭傷發(fā)生于哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)？
12. 扭傷的主要原因
13. 損傷類型
14. 扭傷時(shí)是否佩戴了護(hù)踝等防護(hù)裝備
15. 損傷后您是如何處理的
16. 扭傷后的恢復(fù)時(shí)間
17. 扭傷后是否出現(xiàn)過(guò)反復(fù)疼痛或不穩(wěn)
18. 您在運(yùn)動(dòng)前通常會(huì)進(jìn)行的熱身內(nèi)容（可多選）
  • 每次都做
  • 經(jīng)常做
  • 偶爾做
  • 很少做
  • 從不做
一般性熱身（如慢跑、動(dòng)態(tài)拉伸）
專項(xiàng)性熱身（如專項(xiàng)技術(shù)模仿）
關(guān)節(jié)活動(dòng)度練習(xí)
肌肉力量激活練習(xí)
平衡穩(wěn)定性練習(xí)
19. 您運(yùn)動(dòng)時(shí)常用的踝關(guān)節(jié)防護(hù)措施
20. 您對(duì)以下踝關(guān)節(jié)損傷相關(guān)知識(shí)的了解程度
  • 非常了解
  • 比較了解
  • 一般
  • 不太了解
  • 完全不了解
踝關(guān)節(jié)解剖結(jié)構(gòu)
踝關(guān)節(jié)扭傷的常見(jiàn)原因
踝關(guān)節(jié)扭傷的緊急處理方法（RICE原則）
踝關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練方法
踝關(guān)節(jié)損傷的預(yù)防措施
21. 您認(rèn)為學(xué)校的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地條件對(duì)踝關(guān)節(jié)損傷的影響程度
22. 您認(rèn)為學(xué)校是否有必要開(kāi)展踝關(guān)節(jié)損傷預(yù)防相關(guān)的講座或培訓(xùn)
23. 您認(rèn)為預(yù)防踝關(guān)節(jié)損傷最有效的方式是什么？
24. 您認(rèn)為目前在踝關(guān)節(jié)損傷預(yù)防和康復(fù)方面，還存在哪些主要問(wèn)題？
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