張家口滑雪人群問卷調(diào)查
第一部分:個人信息與滑雪經(jīng)驗
1. 參與者姓名:_________ 參與者編號:____________
2. 您的性別是?
男
女
3. 您的出生年月日為?
4. 您的職業(yè)是?
學生
事業(yè)單位
公司
滑雪教練/指導(dǎo)員
其他戶外工作者
滑雪場室內(nèi)工作者
其他
5. 您的年均可支配收入水平(RMB)?
10w以下
10w-20w
20w-30w
30w以上
6. 您的滑雪年限?
3年以下
3-5年
5年以上
室內(nèi)工作組,不適用此項
7. 在一個雪季中,您平均每年滑雪天數(shù)是?
1-5天
6-15天
16-30天
30天以上
室內(nèi)工作組,不適用此項
8. 雪季期間日均戶外暴露時長?
少于2小時
3-4小時
5-6小時
7-8小時
8小時以上
9. 您的滑雪活動強度和主要目的屬于?
休閑娛樂(每年短期滑雪度假)
頻繁練習(每周至少一次,非工作)
職業(yè)工作(教練、巡邏、雪場維護等)
室內(nèi)工作組,不適用此項
第二部分:皮膚狀態(tài)及防護意識與行為
10. 您的Fitzpatrick皮膚光敏感類型(I型膚色最白對日光照射敏感,VI型膚色最深對日光照射不敏感)
I型(總是灼傷,從不曬黑)
II型(總是灼傷,有時曬黑)
III型(有時灼傷,有時曬黑)
IV型(很少灼傷,經(jīng)常曬黑)
V型(從不灼傷,有時曬黑)
VI型(從不灼傷,總是曬黑)
11. 您的面部色斑主要表現(xiàn)為哪種形態(tài)?
無可見色斑
點狀/雀斑樣(如米粒大小,分散分布)
片狀/地圖狀(范圍較大,邊界模糊)
斑塊狀(如指甲大小,邊界清晰)
12. 既往皮膚疾病
寒冷性蕁麻疹
凍瘡
特應(yīng)性皮炎/濕疹
銀屑病
玫瑰痤瘡
痤瘡
結(jié)締組織疾?。t斑狼瘡等)
其它
13. 您在滑雪時面臨的最主要環(huán)境挑戰(zhàn)是?
高強度紫外線與雪地反射
極低溫(-10℃以下)與寒風
室內(nèi)外巨大溫差(>10-20℃)與干濕交替
低濕度空氣導(dǎo)致的皮膚干燥
雪鏡、頭盔、面巾等裝備的物理摩擦
室內(nèi)工作組,不適用此項
14. 您認為滑雪場地的UV輻射強度(相比海邊或平原夏季)如何?
低很多
稍低
相似
稍高
高很多
15. 您認為“曬黑”是皮膚健康或損傷的標志?
標志著皮膚健康
標志著皮膚損傷
無明顯關(guān)聯(lián)
16. 您日常防曬的方式?
不防曬
涂抹防曬產(chǎn)品(防曬霜,防曬唇膏等)
使用防曬護具(墨鏡、帽子、傘具、面罩等)
盡量避免紫外線強時去戶外
17. 您滑雪時主要的防曬的方式?
不防曬
涂抹防曬產(chǎn)品(防曬霜,防曬唇膏等)
使用防曬護具(墨鏡、帽子、傘具、面罩等)
18. 您使用的面部防曬霜SPF等級通常是?
SPF 15以下
SPF 15-30
SPF 30-50
SPF 50
不使用
19. 您使用的防曬潤唇膏SPF等級通常是?
SPF 15以下
SPF 15-30
SPF 30-50
SPF 50
不使用
20. 初次涂抹面部防曬霜的時間是?
到達滑雪場/纜車排隊時
開始滑雪后
第一次暴露在陽光下后
提前30分鐘或更早(在室內(nèi)/更衣室)
不使用
21. 再涂抹面部防曬霜的頻率是?
從不補涂
每2小時以上補涂一次
每1小時補涂一次
不使用
22. 再涂抹防曬潤唇膏的頻率是?
從不補涂
每日1-2次
每日3-4次
每日5次以上
23. 您平常滑雪時是否佩戴具有UV防護功能的雪鏡或墨鏡?
總是佩戴
大多數(shù)時間佩戴
偶爾佩戴
從不佩戴
室內(nèi)工作組,不適用此項
24. 您是否使用面罩或巴拉克拉法帽(Balaclava)等遮蓋物保護頸部和面部?
總是使用
僅在極寒-10℃以下時使用
偶爾使用
從不使用
室內(nèi)工作組,不適用此項
25. 您在滑雪時是否使用防風/隔熱的衣物來特別保護四肢(如股四頭?。﹨^(qū)域?
是
否
室內(nèi)工作組,不適用此項
26. 您在滑雪時是否會穿戴帽子/頭盔來遮蓋耳朵?
是
否
室內(nèi)工作組,不適用此項
27. 您還使用什么護具?
第三部分:既往皮膚問題史
28. 請回憶您在滑雪或冬季戶外運動中,是否經(jīng)歷過以下皮膚黏膜問題,并評估其既往發(fā)生頻率
從未
偶爾
經(jīng)常
室內(nèi)工作組,不適用此項
曬傷(紅腫、脫皮、疼痛)
凍傷(鼻尖、臉頰、指尖等紅腫、刺痛,或膚色泛白)
冷蕁麻疹(遇冷水或冷風后出現(xiàn)瘙癢、紅斑和風團)
乏脂性濕疹(皮膚極度干燥、起皮、緊繃,甚至開裂)
皮膚敏感(泛紅、紅血絲、刺痛、瘙癢等)
光老化(皺紋和粗糙)
色斑形成或加重
創(chuàng)傷性損傷(挫傷、擦傷、撕裂傷)
“雪鏡臉”(面部膚色不均)
嘴唇皸裂、脫屑
29. 上述皮膚問題發(fā)生的部位
面頸部
手部
其余部位
無
室內(nèi)工作組,不適用此項
曬傷(紅腫、脫皮、疼痛)
凍傷(鼻尖、臉頰、指尖等紅腫、刺痛,或膚色泛白)
冷蕁麻疹(遇冷水或冷風后出現(xiàn)瘙癢、紅斑和風團)
乏脂性濕疹(皮膚極度干燥、起皮、緊繃,甚至開裂)
皮膚敏感(泛紅、紅血絲、刺痛、瘙癢等)
光老化(皺紋和粗糙)
色斑形成或加重
創(chuàng)傷性損傷(挫傷、擦傷、撕裂傷)
30. 上述皮膚問題的嚴重程度(1為無,5為需醫(yī)療干預(yù))
1(無)
2
3
4
5(需醫(yī)療干預(yù))
室內(nèi)工作組,不適用此項
曬傷(紅腫、脫皮、疼痛)
凍傷(鼻尖、臉頰、指尖等紅腫、刺痛,或膚色泛白)
冷蕁麻疹(遇冷水或冷風后出現(xiàn)瘙癢、紅斑和風團)
乏脂性濕疹(皮膚極度干燥、起皮、緊繃,甚至開裂)
皮膚敏感(泛紅、紅血絲、刺痛、瘙癢等)
光老化(皺紋和粗糙)
色斑形成或加重
創(chuàng)傷性損傷(挫傷、擦傷、撕裂傷)
“雪鏡臉”(面部膚色不均)
嘴唇皸裂、脫屑
31. 皮膚腫瘤病史
是
否
32. 皮膚腫瘤病史請說明
33. 雪盲歷史(角膜曬傷導(dǎo)致的眼部劇痛)
是
否
34. 其他皮膚損傷
第四部分:護膚需求
35. 您最迫切希望解決滑雪相關(guān)的皮膚問題是?
灼熱、泛紅
干燥、脫屑
刺痛、瘙癢
膚色暗沉、不均
凍傷
嘴唇干燥皸裂
室內(nèi)工作組,不適用此項
其他
36. 您目前如何處理滑雪后的皮膚問題?
冷水/冷毛巾鎮(zhèn)靜
使用保濕噴霧、面膜或修復(fù)霜
嚴格防曬和補涂
未做特殊處理
室內(nèi)工作組,不適用此項
其他
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