小學生日常習慣和身體感受
1. 你的性別
男
女
2. 你的年齡
請選擇
3. 你所在的年級
一年級
二年級
三年級
四年級
五年級
六年級
4. 除了體育課和運動時間,你每天坐著的時間大約是多少?
少于1小時
1-2小時
2-3小時
3小時以上
5. 你每天使用電子設備(如手機、平板、電腦)的時間是多少?
少于1小時
1-2小時
2-3小時
3小時以上
6. 你每天的課業(yè)負擔(包括作業(yè)和補習)時間是多少?
少于1小時
1-2小時
2-3小時
3小時以上
7. 你最喜歡的運動類型有哪些?
跑步
跳繩
打球
游泳
舞蹈
其他
8. 你是否有注意到自己有駝背的情況?
經常有
有時有
很少
沒有
9. 在坐著時,你通常的姿勢是?
挺直背
稍微彎曲
經常駝背
10. 請評價你對以下姿勢的自覺性:
很不自覺
不自覺
一般
自覺
很自覺
站姿
坐姿
走路姿勢
11. 請評價你對以下說法的同意程度:
很不同意
不同意
一般
同意
很同意
我尊重自己的身體
我對自己的身體感到滿意
我對自己身體的能力感到欣賞
12. 你是否參加過舞蹈訓練?
是
否
13. 如果參加過,舞蹈訓練對你的體態(tài)有幫助嗎?
有很大幫助
有些幫助
沒有幫助
不確定
14. 你對預防或改善不良體態(tài)有什么建議或意見?
15. 請描述一下你對自己身體感受的其他想法。
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