交往焦慮量表（IAS）

請認(rèn)真閱讀下面的每個(gè)條目，并決定其陳述對你適用或其真實(shí)的程度。

編號：
學(xué)歷+年級：（如大一、研一、……） 
性別：
請選擇

1.即使在非正式的聚會(huì)上，我也常感到緊張

2.與一群不認(rèn)識的人在一起，我通常感到不自在

3.在與一位異性交談時(shí)我通常感到輕松
4.在必須同老師或上司交談時(shí)，我感到緊張

5.聚會(huì)常使我感到焦慮及不自在

6.與大多數(shù)人相比，我在社會(huì)交往中較少羞怯

7.在與我不太熟悉的同性談話時(shí)，我常常感到緊張

8.在求職面試時(shí)我會(huì)緊張的

9.我希望自己在社交場合自信心更足一些

10.在社交場合中，我很少感到焦慮

11.一般而言，我是一個(gè)害羞的人

12.在與一位迷人異性交談時(shí)我會(huì)經(jīng)常感到緊張的

13.在給不太熟悉的人打電話時(shí)我會(huì)顯得緊張

14.我在與權(quán)威人士談話時(shí)感到緊張

 15.即使處于一群和我相當(dāng)不同的人群之中，通常我仍感到放松
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